لون المطر......مشالله على الهمة ان شالله دايما.......وتبقين معانا بالمجموعه..

وننزل المجموعه الاولى مع بعض......:)

child curiosity...ممنوع التخبيص هالاسبوع وان شاالله تفتكين من كل الكيلوات

الزايدة يارب......:)

اخوووووووووووووواتي....... أنا عضوة جديدة على المنتدى وأعجبني نشاطكم وحابة تسجلوني معاكم لي أسبوع أخفف ونزلت ثلاث كيلوات والان وزني 73 وطولي 162 وبرنامجي اكل ربع اكلي الطبيعي مع مشي نص ساعة يوميا.

أسوووومة.....اهلين اختي معنا تقدرين تنضمين لليوميات..

ومبروك ال3 كيلو .....بس للأسف التسجيل مخلص من اسبوع والمسابقه باديه

من فترة.......واللي تسوينه ينزل تمام ولا تتركين المشي..:)

مرحبا بنات و الله هالاسبوع انقطعت النت عندي و ما سجلت نتايجي و الحين ارجعت
نزلت الحمدلله كيلوين و ان شالله هالاسبوع اكثر
طولي 150
وزني الحالي 75