المشرفة العزيزة sweetgirl
بكرة ان شاالله يوم الفاكهة
وفى رجيم الخلطة الصينية الفواكه الممنوعة هى :
المانجو والموز والبلح
يعنى اقدر اكل التمر "يعنى فى فرق بين التمر والبلح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟"
اذا كان فى امكانية تفيدينى او من البنات المشتركات يفيدونى من فضلكم
ومشكورين


ليــــن
•
صباح الرشاقة بنات
بصراحه مبارح خبصت شوي بالريجيم، بس اليوم ناوية التزم حرفياً
وناويه ارجع ابدا المشي من اليوم
يله بنات شدو الهمه
بصراحه مبارح خبصت شوي بالريجيم، بس اليوم ناوية التزم حرفياً
وناويه ارجع ابدا المشي من اليوم
يله بنات شدو الهمه

أحم أحم.................. ممكن أشارك وياكم
أنا بس ألحين شايفة الموضوع........... بس صدفة أنا بادية الريجيم من أمس
وزني 89 ............. والله أستحي أقول هالرقم
طولي 163 ...............
وأبي أوصل لوزن 60 : 65
أنا بس ألحين شايفة الموضوع........... بس صدفة أنا بادية الريجيم من أمس
وزني 89 ............. والله أستحي أقول هالرقم
طولي 163 ...............
وأبي أوصل لوزن 60 : 65
الصفحة الأخيرة
والله ما مصبرني الا كلمات زوجي احسها ترن في اذني .
وطبعا ثانيا ::دعمك ورفعك لمعنوياتي . ومعنويات الاخوات .
الله يجعلنا ننقص عاجلا غير اجل .
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين