ام رناد_رتاج :

هلا بنات شخباركم ؟؟؟ اليوم لي رابع ولحد الحين ما خبصت ان شاءالله استمر..ويعيني على اليوم : أكلي كله اليوم حليب قليل الدسم 3 أكواب مع 8 قطع موز بالضافه الى أي كميه من الشوربه الحارقه.....والمشي طبعا أمس رحت للنادي وعقب التمارين وزنت ...ألف الحمد والشكر لك يارب :D والله أني فرحانه من زمان ما شفته ينزل ...كم نزلت؟؟؟ المفروض أنزل تقريبا 3 كيلو لكن أنا نزلت أقل والحمد لله نعمه وأخر الاسبوع أعطيكم المقاسات وكل شئ!!! الحمد لله على السلامه يا قائدتنا :39:

هلا بنات شخباركم ؟؟؟ اليوم لي رابع ولحد الحين ما خبصت ان شاءالله استمر..ويعيني على اليوم...

كوكية وبس :

لالالالالالالالالا يا الجبل والشمس وش اللي سويتيه عسى ما شر لا تخربطين حبيبتي اتركي الكيك والحلا ما فيها غلا السمنه .........وسلامتك من الطفش الأخت حوريه اصبري ترى الوزن اول اسبوع ما ينزل بسرعه شوي شوي وبعدين طخ طخ طخ طخ نزوووووووووول سريع والله الموفق

لالالالالالالالالا يا الجبل والشمس وش اللي سويتيه عسى ما شر لا تخربطين حبيبتي اتركي الكيك...