هلا بنات

والله اليوم عندى احباط ,لانى خايفة بكرة اوزن واكون نفس الوزن الله يستر.

الاسبوع الماضى نقصت 7 ارطال تقريبا 2 كيلو ولا 3 مادرى .

على اى حال بكرة نشوف....................................ضبع ولا سبع

اختي SweeTGirL
مشكورة أختي على اهتمامك بنا جميعاً
وانشاءالله ان نوفق في إنزال أوزاننا جميعاً
ودائما انت تعطينا دعم وهذا يشجعنا
والحمدلله ما خبصت لهلأ بالمرة وبنزل يعني تقريباً أنا بدأت قبل المسابقة بأربع أيام صرت نازله 3 كيلو
يا رب ادعولي
بس بتعرفوا صبايا ما تعملوا مثلي قبل كم يوم توزنت في نفس الوقت على 6 موازين
ولا ميزان طلع مثل الآخر
لذلك اعتمدت ميزاني الأرضي العادي حتى لو يوجد به خطأ
المهم عدد الكيلوات
مشكورين صبايا Super Women with our guide

السلام عليكم بنات
شنو الاخبار ان شاالله تمام :21:
والله انا زعلانة من حالى امس كنت ماشية تمام التمام:(
بس بالليل خبصت :p
وصلتنى امبارح شنطة من الماما بعث لى من بلادى العزيزة (تمر وعسل)
والله نزلت فيها اكل من التمر والعسل وانا نقول الله يا بلادى ونسيت الرجيم :32:
وبعدين افتكرت وزعلت كتير لان اول يوم اخربط فيه :icon33:
لكن اليوم صائمة وان شاالله ها فطر على سالارى عقاباً على اكلى امبارح
وتحياتى :26:

بنااات ليش جرووبكم بس انتوا اللي شغااال

وين جروبناا؟؟
شو صار بالمنتدى؟؟؟

حتى المجموعه الثالثه مافي
ياليت لو وحده من المشرفات تشرح لنا شو اللي صاير