هلا بنات.....شلونكم مع الرجييييييم......ولا تخبيييييييييييييييص......أعتقد تخبيص...أنا تخبييييص على الأخير صارلي أسبوع أخبص على المظبوط ....وزني ما تغير....بس أذا باستمر على هالطريقة أظن بطلع كل اللي نزلتهم صارلي شهر تعبانة و ما نزل الا ثلاثة كيلو ونص....يلا الله المستعان....أنا أعتقد أني بغير الخطة وأتبع رجيم..... التخفيف شكلة مو جايب نتيجة معاي.........عاد ردوا علي لا تطنشوني........ولا ما حاجيكم ترى...........:)
و أنا معكم كمااااااااااان في التخبيص سجلوووووووووني :(و أنا معكم كمااااااااااان في التخبيص سجلوووووووووني :(
اهلين بنات انا حابه انضم معاكم
انا بديت اليوم والى الان الحمدلله ماشيه تمام وان شاء الله اكمل ويعدي اليوم
على خير لاني دائما اخربه في الليل
الله يستر :icon33:
انا بديت اليوم والى الان الحمدلله ماشيه تمام وان شاء الله اكمل ويعدي اليوم
على خير لاني دائما اخربه في الليل
الله يستر :icon33:
فيوريلا
•
و أنا معكم كمااااااااااان في التخبيص سجلوووووووووني :(و أنا معكم كمااااااااااان في التخبيص سجلوووووووووني :(
اللهم لك الحمد مر الامس بدون تخبيص افطار وغذاء وكنسلت العشاء ومفيش اكل بين الوجبات والحمد لله نفسى لاتروح للاكل وباخذ خلطة البرتقال واليمون واضفت لها اليوم كرفس واليوم ولله الحمد مافى تخبيص ان شاء الله كلوكوا ترجعو للرجيم بدون تخبيص:27: ورجيمى هو رجيم الكربوهيدريت
الصفحة الأخيرة
شربي سوائل وايد (: