اهلين بنات

انا اصلا مو من المجموعه بس حبيت ادخل واسلم عليكم واشجعكم

الله ينحفكم وينحف كل وحده تبغى تنحف ونصير كلنا مانيكانات.................


بالتوفيق وبرافو عليكم

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:42
الإسم:لومى1234
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:104

الوزن بعد الإسبوع الأول:102

الوزن بعد الاسبوع الثاني:101
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي على السير من نصف ساعه الى اربعين دقيقه بس السرعه عاليه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاهي الاخضر وخلطه الزبادي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟شويه تخبيص بس الحمد لله مع ذلك نزل

مشكوره دودا الاموره عقبال ماتنضمين لنا خخخخخخخخخخخخ

لا تخافين امزح الله ينحف كل السمان ان شاء الله ماتجي الصيفيه ان احيانا الله الا وحنا رشيقات يااااااااااااااارب

شلون سلووووووووووووون :icon33: تبدا المسابفة وانا ما ادري انا قاعدة انتظر اقول ليش ما بدت المسابقة اثاريها بدت وانا نايم بالعسل محد علمني ليش يابنت الكويت ما علمتينا اهي اهي
انا وزني 117 بعد الرجيم الكميائ اسبوع ويومين تركته لاني دخت وجاني هبوط
المهم نزلت 115 وبعدو تخفيف ورياضة مشي مع تناول الزنيكال 113 وانشاالله استمر :D

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:22
- الإسم:حنين3
الطول: 168

:
الوزن قبل المسابقة:94

الوزن بعد الإسبوع الثاني:88

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ السير الكهربائي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ماشي الحال الحمد لله