يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات :06:
شو صاير لكم مافي حدا لحدا بهالمسابقة ؟؟؟؟؟
وين التواصل ؟؟؟؟؟
وين المحبة ؟؟؟؟؟؟
و الله زعلت منكم مافي حدا لحدا و بطرح سؤال ولا أي وحدة بترد شوبكم يابنات ؟؟؟؟؟ :(
و الله زعلت منكم و الله يسامحكم على كل حال :( ....
** المُحبّة للخير ** :
يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات :06: شو صاير لكم مافي حدا لحدا بهالمسابقة ؟؟؟؟؟ وين التواصل ؟؟؟؟؟ وين المحبة ؟؟؟؟؟؟ و الله زعلت منكم مافي حدا لحدا و بطرح سؤال ولا أي وحدة بترد شوبكم يابنات ؟؟؟؟؟ :( و الله زعلت منكم و الله يسامحكم على كل حال :( ....يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات :06: شو صاير لكم مافي حدا لحدا بهالمسابقة...
كيفكم بنات ان شاء الله انكم بخير: :39:
رقم النتيجه: (3)
رقم المتسابقه : (55)
الاسم : ام حمودي و هنودي
الطول :160
الوزن قبل المسابقه : 108
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 106 :(
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره : تخفيف
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟؟ مشي مع رياضه الخصر
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ اذكريها؟ احيانا اخذ مراميه
هل استخدمتي اي نوع من الادويه؟ لا
اي ملاحظات على الاسبوع الثالث؟؟ حاسه انو الادراه قلت :angry:
رقم النتيجه: (3)
رقم المتسابقه : (55)
الاسم : ام حمودي و هنودي
الطول :160
الوزن قبل المسابقه : 108
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 106 :(
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره : تخفيف
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟؟ مشي مع رياضه الخصر
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ اذكريها؟ احيانا اخذ مراميه
هل استخدمتي اي نوع من الادويه؟ لا
اي ملاحظات على الاسبوع الثالث؟؟ حاسه انو الادراه قلت :angry:
marrah friendly :
هلا بناااااااااااااات ماشاء الله عليكم ماشين كويس والله يوفقكم جميعا بس والله اني مرررة متحمسه بس محد رد علي وش اسوي خبروني بلييييييييز وانا بانتظاركم. :(هلا بناااااااااااااات ماشاء الله عليكم ماشين كويس والله يوفقكم جميعا بس والله اني مرررة متحمسه...
رقم النتيجه : ( 3)
رقم المتسابقه / 36
الاسم / رياح الشوق
الطول / 159
الوزن قبل المسابقه / 90
الوزن بعد الأسبوع الثالث / 86
نوع الريجيم المتبع / ريجيم عذاري مع شرب خل التفاح
هل مارستي الرياضة / يومين فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب / لا
هل استخدمتي الأدوية / لا
أي ملاحظات على الأسبوع / حلو نزل وزني بعد ماكان بعد ماكان معلق
ع 88 وإن شاء الله ينزل اكثر
رقم المتسابقه / 36
الاسم / رياح الشوق
الطول / 159
الوزن قبل المسابقه / 90
الوزن بعد الأسبوع الثالث / 86
نوع الريجيم المتبع / ريجيم عذاري مع شرب خل التفاح
هل مارستي الرياضة / يومين فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب / لا
هل استخدمتي الأدوية / لا
أي ملاحظات على الأسبوع / حلو نزل وزني بعد ماكان بعد ماكان معلق
ع 88 وإن شاء الله ينزل اكثر
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:32
الاسم: فرخة الجمعية
الطول:1.54
الوزن قبل المسابقة:113
الوزن بعد الاسبوع الثالث:106 :16:
الريجيم الذي تم اتباعه خلال الفترة؟ريجيم دشتي
هل مارستي الرياضه؟ لا :(
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ لا
اي ملاحظات؟ مدري ليه وزني ما نزل ها الاسبوع ولا كيلو :16: , المهم اني غيرته ابتداءا من اليوم الى ريجيم الفواكه :27: