فرخه الجمعية
فرخه الجمعية
مساء الخير أنا عضوه جديدة, صار لي زمــــــــــــــــــــان وانا اتفرج بس, ومن كثر ما قريت من البنات وش كثر استفادو من المنتدى حبيت اني اشارك فيه بالاخص يوم ابتدت المسابقة السابعه مو عشانها مسابقة بس عشان احساسي ان في حد يراقبني اسبوع باسبوعه ولازم اكثب له النتيجة كل اسبوع, مع اني كنت اداوم على اخصائية تغذية بس كانت تعطيني مواعيد من الشهر للشهر يعني اخبص اسبوع والتزم اسبوع,بس من بديت معاكم بجد احس ان في عين تراقبني وكل ما جى على بالي التخبيص خشيت المتدى عشان اتشجع اكثر, وكل يوم اجي اكتب شي باليوميات اقول لحالي وش ها التفاهه يا بنت وش بتكتبين ما احس ان بيومياتي شي مفيد عشان اكتبه للبنات , مدري ليه ها الشعور يراودني هل لاني جديدة والا فيه حد مثلي بالاخص ان اللي مشاركين كثير وقيل اللي يكتبون يومياتهم, اتمنى حد يرد علي ويشجعني مو تصرفوني لاني عضوة جديدة
مساء الخير أنا عضوه جديدة, صار لي زمــــــــــــــــــــان وانا اتفرج بس, ومن كثر ما قريت من...
النتيجة الثالثة
رقم المتسابقة:32
الاسم: فرخة الجمعية
الطول:1.54
الوزن قبل المسابقة:113
الوزن بعد الاسبوع الثالث:106 :16:
الريجيم الذي تم اتباعه خلال الفترة؟ريجيم دشتي
هل مارستي الرياضه؟ لا :(
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ لا
اي ملاحظات؟ مدري ليه وزني ما نزل ها الاسبوع ولا كيلو :16: , المهم اني غيرته ابتداءا من اليوم الى ريجيم الفواكه :27:
** المُحبّة للخير **
يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات :06:

شو صاير لكم مافي حدا لحدا بهالمسابقة ؟؟؟؟؟

وين التواصل ؟؟؟؟؟

وين المحبة ؟؟؟؟؟؟

و الله زعلت منكم مافي حدا لحدا و بطرح سؤال ولا أي وحدة بترد شوبكم يابنات ؟؟؟؟؟ :(

و الله زعلت منكم و الله يسامحكم على كل حال
:( ....
ام حمودي و هنودي
يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات :06: شو صاير لكم مافي حدا لحدا بهالمسابقة ؟؟؟؟؟ وين التواصل ؟؟؟؟؟ وين المحبة ؟؟؟؟؟؟ و الله زعلت منكم مافي حدا لحدا و بطرح سؤال ولا أي وحدة بترد شوبكم يابنات ؟؟؟؟؟ :( و الله زعلت منكم و الله يسامحكم على كل حال :( ....
يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات :06: شو صاير لكم مافي حدا لحدا بهالمسابقة...
كيفكم بنات ان شاء الله انكم بخير: :39:

رقم النتيجه: (3)
رقم المتسابقه : (55)
الاسم : ام حمودي و هنودي
الطول :160
الوزن قبل المسابقه : 108
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 106 :(
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره : تخفيف
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟؟ مشي مع رياضه الخصر
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ اذكريها؟ احيانا اخذ مراميه
هل استخدمتي اي نوع من الادويه؟ لا
اي ملاحظات على الاسبوع الثالث؟؟ حاسه انو الادراه قلت :angry:
ام حمودي و هنودي
هلا اختي المحبه للخير ما عاش من زعلك

ايش تبين قولي لي والله انا توي داخله
رياح الشوق
رياح الشوق
هلا بناااااااااااااات ماشاء الله عليكم ماشين كويس والله يوفقكم جميعا بس والله اني مرررة متحمسه بس محد رد علي وش اسوي خبروني بلييييييييز وانا بانتظاركم. :(
هلا بناااااااااااااات ماشاء الله عليكم ماشين كويس والله يوفقكم جميعا بس والله اني مرررة متحمسه...
رقم النتيجه : ( 3)

رقم المتسابقه / 36
الاسم / رياح الشوق
الطول / 159
الوزن قبل المسابقه / 90
الوزن بعد الأسبوع الثالث / 86
نوع الريجيم المتبع / ريجيم عذاري مع شرب خل التفاح
هل مارستي الرياضة / يومين فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب / لا
هل استخدمتي الأدوية / لا
أي ملاحظات على الأسبوع / حلو نزل وزني بعد ماكان بعد ماكان معلق
ع 88 وإن شاء الله ينزل اكثر