جموله سلميلي على بينونه سلام خاص .. والله مشتاقين لها :26:
والله يلهمها الصبر
جموله سلميلي على بينونه سلام خاص .. والله مشتاقين لها :26:
والله يلهمها الصبر
غالي مهرها :
جموله سلميلي على بينونه سلام خاص .. والله مشتاقين لها :26: والله يلهمها الصبرجموله سلميلي على بينونه سلام خاص .. والله مشتاقين لها :26: والله يلهمها الصبر
ريمان2007 :
اي جموله بالنسبه لي اشوف انه رجيم رائع ممتع وغير ممل نزلت فيه هالاسبوع 4 كيلو مع اني كنت ماكله باحد الايام خبز وبازيلا وذرة فطور وغدا وعشا .....فاكرة فكرت الرجيم انك ما تخلي اكلك يتعدى الالف سعرة حراريه انا قررت لما يتعود جسمي عليه يعني لما يبطل جسمي ينزل بالسبوع اكثر من 2 كيلو اروح لرجيم اخر اذا بتحبي شاركيني يومياتك وقبل بيوم نحدد غدانا وعشانا انا بالنسبه لي افطر واتغدى واتعشى وقبل ما انام الاقي حالي شبعانه دون ان اتعدى ال 800 سعرة تخيلي فشلون اذا كان مع رياضه يصبح ما يدخلك من سعرات اقل بكثير من الخارج فهنا يحدث النقصان :kissa: هاي مني لام نوووفاي جموله بالنسبه لي اشوف انه رجيم رائع ممتع وغير ممل نزلت فيه هالاسبوع 4 كيلو مع اني كنت ماكله...
ام الجمايل الجميله :
]G] اهلين فراشتي كيفك والله لك وحشه لا تشرهين علي على عدم السؤال والله منحاسه مرررره الله يفرجها طلي علينا ياالغاليه لا تقطعين ]G]]G] اهلين فراشتي كيفك والله لك وحشه لا تشرهين علي على عدم السؤال والله منحاسه مرررره الله يفرجها...
غيوم.........ان شاء الله الف مبروك
اجمل فراشه..............حبيبتي اول ادعيلنا نوصل المرحله الثالثه ...........خخخخخخخخخخخخخخخ