صباااح الخير..

ليه هو الوزن اليوم ؟؟>>>>> وحده تنصب ..هههه

الله يستر واصلا متأكده اني زاايده ..

وبعدين خلاص فطرت الحين بكره ان شاء الله احط النتيجه >>>>> عذر اقبح من ذنب ..

وعلى فكره بعد ما خلصت المسابقه باقي النتيجه الخامسه بعد اسبوع يعني على السبت الجاي..

وقتها يمكن الحق آخذ لي شعار بحاول في ها الإسبوع انزل لي لو كيلوين ..

مرحباااااااااااااااااااااااااااا
وين البنات وين النشاط
اليوم سويت رياضه نص ساااااااااااااعه
بكره انزل النتيجه

بنات انا عروس وزني زيكم ودي اسألكم من فين تجيبوا ارواب حمام مقاسكم انا لفيت جده وما ادري فين احصل ياليت الي تعرف تقولي
اتمنى انكم تردوا علي وما تطنشوني لان زواجي ما بقى عليه شي

صباح الخير للجميع
ان شاء الله البطوطات بخير وعافيه
مشتاقتلكم والله طلاتي قليله لاني مشغوله
جمووله شكرا على سؤالك يا الغلا عودتينا عليكي وعلى طيبتك
جووود ان شاء الله الف الف مبروك وما شاء الله عليك نزلتي وزنك الى الامام حبيبتي
لكن بالنسبه لسوالك اتمنى البنات يفيدوك لاني مو من جدة
وبالفعل الايام تركض ركض
بنزل نتيجتي الحين لاني ما اعرف باكر اقدر اطلع ولا






رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:60
الإسم:ريمان 2007
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:95
الوزن بعد الإسبوع (4 ):86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينكال
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟حاولت ابتدي الاسبوع رجيم السوال اني ما اكل اي شيئ الا الشراب بس للاسف ما قدرت فخبصت شوي وكملت سعرات الاسبوع القادم بوعدكم بالتزام فظيع خلنا نودع المسابقه



تحياتي للجميع

خاطري هالاسبوع اتعشى خلطه الاناناس والكيوي وايد ناس مدحوها لان هدفي هالاسبوع ما يقل النزول عن 2.5 كيلو يا ريت ادعولي