ما شاء الله عليكم انا داخل مزاجي الريجيم قاهر الشحوم .. بس أخاف ما يناسبني علشان السكر !!
وخصوصا فيه ايام تعتمد على الفواكهه بس !!
الشكر لله يا ام نووووووووووووف حبيبتي ام نوف انتي شو تسوين من رجيماتالشكر لله يا ام نووووووووووووف حبيبتي ام نوف انتي شو تسوين من رجيمات
رجيمممممم عذاري لي شهرين عليه نقصت 11 كيلو بس الحين بالموت ينزل الوزن الظاهر الجسم تعود عليه عشان كذا بغير برجيم الخضروات والفواكه :26:
الصفحة الأخيرة
كان في بالي اكل طول اليوم :42: بس لا راح اقسمهم فطور وغداء وعشاء بس مافيه شي بين الوجبات غير الماء
هااااااااااااا شرايكم :42: