السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اليوم آخر يوم في المسابقة ...
وبكرة آخر فرصه للنتائج .... عشان جذي راح أأجل نتيجتي إلى بكره ان شاء الله ... وتنتهي المسابقة الخامسه وأيامنا الحلوه معاكم :icon33:
(( تحية ود ))
إلى كل المتسابقات معانا في المسابقة الخامسه في كل المجموعات وخصوصاً المجموعة الرابعه ...
وأجمل تحية للبنات اللي يطلون علينا من فتره لفتره ويسلمون علينا ...
تحية إلى الغاليات الغائبات .... صديقتي العزيزه أصلية مو تقليد ... حبيبتنا الغاااليه جداً البطه السوده ... وغيرهم الكثيـــر ... نتمنى نسمع عنكم أخبار حلوه ونشوفكم المسابقة الجايه ....
(( تهنئة ))
لكل من استطاعت أن تخفف ولو عدد بسيط من الكيلوات خلال الشهر اللي راح .. والف مبروك وعقبال الباقي ...
وتهنئة لكم جميعاً لأنكم كنتوا مع بعض لمدة شهر كامل ... ولله الحمد ..
(( تهنئة & وداع ))
الغاليات على قلوبنا ..
GlVlR
Missuae3003
ام فارس البطل
ام شوشة منوشة
Princess of Colour
دلوعة حمني
وغيرهم من المغادرات للمجموعة الثالثه (( اعذروني ما اعرف اوزانكم للحين ولا اعرف من بيروح ومن بيبقى )) ... ونتمنى لهم التوووفيق ان شاء الله ... وان شاء الله كلنا بنجيكم ...
والله مايهووون علينا وداعكم .... بس هالشي ان شاااء الله فيه خيره لكم ...
بس تحملــوا تزيدوووووووووووووون ... ياويييييلكم ...
ان شاء الله لنا لقاء .. ولاتنسونا ... سيروا علينا في المسابقة السادسه ...
الف مبرووووك وربي يوفقكم ان شاء الله ...
(( اختنا الغاليه دودي ماراح تكون معانا المسابقة الجايه .... من الآن نحمل لها أجمل تحية ود ونقدمها لها ... ونتمنى نشوفك معانا ... ترى ننتظرك في المسابقة السابعه ان شاء الله ))
وختاماً ...
كانت ايام حلوه معاكم
اعذروني على عدم مشاركتي اليوميه ...
والله يوفقكم يااارب ...
مع السلامه دنوشه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اليوم آخر يوم في المسابقة ...
وبكرة آخر فرصه...
رقم المتسابقة: 2
الإسم:Q8_AL-JOURY
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:116
الوزن بعد الإسبوع الرابع:109
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟Herbal life Programme
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها Orbitrek 30 mnts
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها Green tea + Herbal tea
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ Vitamins + Herbal life tablets
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ No