*أم شمه*
•
اليوم الرابع.. لقيت ان وزني نزل 2كيلو بصراحة فرحانة وايد .. لاني امس تتدلعت وكلت شوكولاته.. ومازاد وزنيوبديت الصبح بتوست بالجين والغداء .. مكسرات.. العشاء توست مع التونة وقطعة شوكولاه.. وصار ونزي 93كيلو.. وسلامتكم :27: :icon28:
صباااااح الخييييييييير
بنوتااااااااات وينكم ؟؟
الموضوع دحدر تحت مررررررررررة
حبيت ارفعة لكم !
وكمان عندي سؤال هالحين الي تسوي مثلا رجيم قاسي وتنزل علية ذيك النزلة !!!
ممكن بسهولة انه يندبل ؟؟
انا من ناحيتي ماقد عملت رجيم قاسي مرررررة فا ابي استفسر
يالله نشوفكم
بنوتااااااااات وينكم ؟؟
الموضوع دحدر تحت مررررررررررة
حبيت ارفعة لكم !
وكمان عندي سؤال هالحين الي تسوي مثلا رجيم قاسي وتنزل علية ذيك النزلة !!!
ممكن بسهولة انه يندبل ؟؟
انا من ناحيتي ماقد عملت رجيم قاسي مرررررة فا ابي استفسر
يالله نشوفكم
مبرووووووووووك الف مبرووووووووك
يا ام شمة
جعل هالكيلوات تنزل نزول مابعدة رجووووع
قولي اميييييين
يا ام شمة
جعل هالكيلوات تنزل نزول مابعدة رجووووع
قولي اميييييين
*أم شمه* :
اليوم الرابع.. لقيت ان وزني نزل 2كيلو بصراحة فرحانة وايد .. لاني امس تتدلعت وكلت شوكولاته.. ومازاد وزنيوبديت الصبح بتوست بالجين والغداء .. مكسرات.. العشاء توست مع التونة وقطعة شوكولاه.. وصار ونزي 93كيلو.. وسلامتكم :27: :icon28:اليوم الرابع.. لقيت ان وزني نزل 2كيلو بصراحة فرحانة وايد .. لاني امس تتدلعت وكلت شوكولاته.....
سلام لرشيقات المجموعة الرابعة ..
من ألماستين الشرقية
بالمجموعة الأولى
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
تمنياتي لكم برشاقة دائمة
و يا رب تنقصون من هالكيلوات بصحة و عافية
من ألماستين الشرقية
بالمجموعة الأولى
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
تمنياتي لكم برشاقة دائمة
و يا رب تنقصون من هالكيلوات بصحة و عافية
الصفحة الأخيرة