Princess of Colour
Princess of Colour
أحلىىى تحيه لأحلى رشيقااات...

كيفكم؟إن شاء الله طيبيين...

أنا بصراحه يوم الاربعاء بدأ يومي كالعاده كوب ماء دافئ وبعدها كملت شغلي وتجهزت للدوام وقبل ماادااوم افطرت على 4حبات تمر +كوب حليب قليل الدسم..

وللأسف كان يوم الاربعاء عندي معمل طهي :( وعلي طهي أكله صينيه نودلز بالدجاج مع الخضار +شوربة دجاج بالذره+سلطة ملفوف
يااااويلي البنااات اللي معي كانو طابخين اكل يطير العقل وكل ماقدمت لي وحده اكله أعتذر واحس بتعذيييب لما يتذوقون البنات الأكل ويمدحونه وانا مااقدر أذووووقه:( :(

لكن طبختي اللي طبختها واللي هي النودلز كان لازم أذوقها لأن الاستاذه طلبت اني اذووقها وطلع طعمها خيااااااااااااااااااااال حتى أخذوا منها وأعطوا العميده ...

يعني بالعربي من كل هالقصه انا خبصت يوم الاربعاء ولذلك ماتعشيت واليوم ماافطرت وناويه مااتغدى عقاباً :( علشان ثاني مررره التزم بالريجيم ...

وشكلي الاسبوع الجاي يوم الاربعاء بغيب علشان مااحضر الطهي هع هع

وصدقوووني يابنات ودي اصير صديقه للكل بس الحين لأننا في البدايه ولأن الأغلبيه جديدات في الإنضمام مثلي لذلك يحس البعض بالتطنيش وعدم التألف بس صدقوني مع الوقت بنحس بأننا مافي بيننا هالاشياء...

وعلى فكره بصراحه في اول يوم صعب علي حفظ كل نكاات الموجودات بس اليوم تقريبا حافظتها لأني اقرا الردوود واتابعكم وحسيت فعلا أني انتمي لكن ولأننا نعاني من نفس الشيء تقريبا وهدفنا بإذن الله وااااحد...

لاتنسوووونا من دعووواااتكم..

لكم مني أرق تحيه ...
بتول الهاشم
بتول الهاشم
Shlounkom ya 7elween,wallah el masegaat malatkom etbared elgalb a7es enny mobro7y,allah eynawel kel wa7da elly ebkha6erha enshallah,o emwafegean enshallah :)
Shlounkom ya 7elween,wallah el masegaat malatkom etbared elgalb a7es enny mobro7y,allah eynawel...
صباح الخيربطوطات المجموعة الرابعة

شخباركم يا حلوات

جارتكم من المجموعة الأولى


تحيات ألماستين الشرقية

رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
El_Wafaa
El_Wafaa
مشالله عليكم عيني عليكم بارده

وبحاول انشالله ارجع معاكم على الرجيم

الان لوحدي ما اتكون عندي إراده نهائي .. النفسيه زفت والتخبيص لاعب لعب
:( :( :( :( :(



انا موجوده حبيبيتى بس الضرووف بعدتنى شوي

وانشالله احاول وانتظم معاكم

والله يحقق حلمنااا انشالله



الحمد لله بخير ونعمه ومشتاقه لكم حيل

بدونكم ما اقدر امشى على رجيم نهائي

وانشالله الاسبوع الجاي بنتظم معاكم

الله لا يحرمنى منكم



امين امين امين يا Time Over

والله يثبتنا انشالله

:)

:27:
ام فارس البطل
ام فارس البطل
عفوا المجموعه الغلط بس بسيطه كيفكم صبايا شو اخباركم ؟
عفوا المجموعه الغلط بس بسيطه كيفكم صبايا شو اخباركم ؟
مرحبا عزيزاتي كيفكم اليوم :27:
الغاليه Time Over :kiss2: الله لا يخليني محد عبرني الا أنت وش نوع الفيتامين ؟ رجيمي يتلخص برغفين خبز ( قطرهم 18 سم) شريحة جبن +سلطه +فاكه +كوب قهوه كبير+ نوع من البروتين ( بيضه او لحمه اوصدر دجاجه) . واوزعهم غداء و عشاء و اذا جعت اكل خيار
Princess of Colour كيفك بصراحه شهويتيني بالنودلز بس انا زعلانه ترسلين للعميد ولا تعطينا اول :icon33: و على طاري المعانات :30: ايش هو رجيمك , باتوفيق :26:
ام شمه صادقه حبيبتي وش اخذنا من الاكل غير السمنه الله يقوي ارادتك اكثر واكثر و بتوفيق :27:
سلاميييي لللللجميع ولا تنسوا لالالاللسمنه ونعم نعم نعم للرشاقه و الصحه :icon28:
Princess of Colour
Princess of Colour
أهليييين أختي أم فارس البطل..
انا بخير بشوفتكم طيبين ^_^

بالنسبه للنودلز قلت مارح اعطيكم علشان ماتخربطوا في الريجيم هع هع^__^
وبالنسبه للريجيم اللي اتبعه هو ريجيم التمر والحليب...

لكم مني ارق تحيه...