السلالالالالالالالالالالالالام عليكم
وربي يابنوتااااااااااات وحشييييييييني مووووووووووت
واشكر كل الي سألو عني
والله كان عندنا اختي وطول هالاسبوع روحات من سوق لعزايم لمشواير
مما ادى الي التخبيص الكثيييييرررررر :(
و هذة نتيجيتي و ان شاء الله انا وعدت اختي انها ماتجي المرة الجاية ((عيد الحج الا وشكلي فارق عليها )) قولو آآآآآآآآآميييييييييين
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:45
الإسم:البطة السودة
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:94.6
الوزن بعد الإسبوع الأول:93.2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها احيانا الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ التخبيص خرب علي اشياء واجد
نراكم على خير و لكم خالص تحياتي
حبيبتي راس المعزّة :سلاماااااااااااااات وماتشوفي شر يالغلا
حبيبتي البطبوطة :وحشتييييييني
حبيبتي البطبوطة :وحشتييييييني
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة: 48
الإسم:sweet emirateya
الطول:FF0099
الوزن قبل المسابقة:108
الوزن بعد الإسبوع الأول:106
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم دشتي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لم امارس رياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ساعات كنت اشرب خلطه ام سلطان او شاي رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ انا بس نزلت 2 كيلو لان الدوره بتييني و احس جسمي مخزن سواايل ..ان شا الله انزل اكثر الاسابيع اليايه
رقم المتسابقة: 48
الإسم:sweet emirateya
الطول:FF0099
الوزن قبل المسابقة:108
الوزن بعد الإسبوع الأول:106
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم دشتي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لم امارس رياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ساعات كنت اشرب خلطه ام سلطان او شاي رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ انا بس نزلت 2 كيلو لان الدوره بتييني و احس جسمي مخزن سواايل ..ان شا الله انزل اكثر الاسابيع اليايه
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:12
الإسم:night star
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:109
الوزن بعد الإسبوع الأول:112
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لاااااااااايوجد مع الأسف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لاااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ التخبيص ثم التخبيص ثم التخبيص من العيد وإلى الآن ////////أرجوكم ادعوااااااااااااااالي
رقم المتسابقة:12
الإسم:night star
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:109
الوزن بعد الإسبوع الأول:112
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لاااااااااايوجد مع الأسف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لاااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ التخبيص ثم التخبيص ثم التخبيص من العيد وإلى الآن ////////أرجوكم ادعوااااااااااااااالي
الصفحة الأخيرة
الوزن قبل الرجيم95
بعد الأسبوع الأول93
لم اخذ اي أدوية او اعشاب
مارست الرياضة لمدةنص ساعة. وضغط البطن 50 مرة
الطول 164
الرجيم المتبع.. الصيام مع اكل التمر واللبن..