أسماء المتسابقات
........................
1- الاسم : missuae3003
الطول : 160
الوزن : 95
الريجيم المراد اتباعه : الريجيم الكيمائي + ( نط الحبل والدراجة )
ادعوووولي تكون ارادتي قويه ..
2- Name : Q8_AL-JOURY
Weight : 116
Lengh : 165
Diet : low calories
3- الاسم: الأوهام
الطول: 160
الوزن 99
الريجيم: السعرات الحرارية
4-الأســـم / al_masa
الطــول / 154
الــــوزن / 92
الرجيم المراد اتباعه / رجيم الأخت عذاري ( من نفس الموقع)
5- الاسم : joy1
الطول: 164
الوزن : 103
الرجيم المراد اتباعه: أتكنز
6- الإسم: ( راس المعزّة )
الطول: 167
الوزن: 99
الرجيم المراد اتباعه: صوم + نظام ام عوشي
7- الإسم: El_Wafaa
الطول: 164
الوزن: 104
الرجيم المراد اتباعه: ما حددت بس خل انقول تخفيف
8- الإسم:منعشة
الطول: 164
الوزن: 97
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف وررجيم حسب حاجتي ورغبتي
9-الإسم: AL-reem
الطول: 158
الوزن: 93
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف
10- الاسم alondra
الطول 170
الوزن 109
الريجيم ..مع اخصائية تغذية
11- لاسم..فاتنة الحي
الوزن..للاسف 105
الطول..155
الرجيم..للحين ما تحدد كان ودي بالكيميائي بس كل الناس
12- الإسم: night star
الطول: 160
الوزن: 109
الرجيم المراد اتباعه:لم أحدد بعد ، ولكن غالبا ( ريجيم ولا في الخيال ،صحة ورشاقة وجمال )
13- الاسم : ريــح الـنـفـل
الطول : 164
الوزن : 98
الرجيم المتبع : دشتي
مع مشي نصف ساعه يوميا بأذن الله
14- الإسم: Glvlr
الطول: 165
الوزن: 90
الرجيم المراد اتباعه: رجيم هوليووود ان شاء الله
15- الاسم: ام حمودي وام هنودي.
الطول: 160
الوزن: 106 ونص
الريجيم المتبع: من كثرها محتاره لكن الله يعين لكن انشاء الله راح اختار واحد مفيد وراح اشرب مرايميه ومشي ورياضه للبطن
16- الإسم: زارا ولارا
الطول: 157
الوزن: 101
الرجيم المراد اتباعه: فقط تخفيف الوحدات السعريه إلى 1300 وحده في اليوم مع حرق 500 وحده في اليوم مابين المشي والرقص والدراجه الثابته ونط الحبل
17- الاسم : أم صهوبي
الطول: 154
الوزن: 100 كيلو بالكمال والتمام
الرجيم المراد إتباعه: صيام القضاء+ صيام السته من شوال + رجيم التمر واللبن + مشي حوالي 100 دقيقة في اليوم + طلوع الدرج 20 مره باليوم.
18-الاسم : دنوشه
الطول : 158
الوزن : 105.6
الرجيم المتبع : رجيم الحليب والتمر اثناء الصيام وبعده رجيم عذاري ..
التمارين : المشي والرقص
19- الاسم:امرأة صغيرة
الطول:168
الوزن:95
الرجيم:لم يحدد
20- الاسم :^ ضحية صمت ^
الطول , 179
الوزن , 116
الرجيم المتبع , تخفيف اكل والابتاع عن السكريات والدهون مع ممارسة الرياضه في نادي رياضي
21-اسمي ... مصدعه
وزني : 104
طولي : 165
الرجيم المتبع ان شاء الله .. رجيم الكربوهيدات
+ مشي نص ساعه يوميا
22- الأسم دوري
الطول: 164
الوزن ...(إن شاء الله بأكتبه الأربعاء )
الرجيم : تخفيف
23- الأسم : هبه عبد العظيم
الطول :161
الوزن قبل المسابقة : 111
الريجيم المراد اتباعه : رجيم + مشى يوميا
24- الاسم : ام فارس البطل
الوزن : 95 كيلو
الطول : 160 سم
الرجيم : التخفيف و الغالب نظام السعرات و بشرب المراميه
و الشاي الاخضر
25- الاسم بينونه
الوزن 105
الطول 154
الرجيم المتبع التمر والحليب
26-الاسم / الفراشة المغتربة
الطول / 165
الوزن / 91
الريجيم المراد اتباعه / تــخفيف
27- الاسم ريج البنفسج
الطول 166
الوزن100
الرجيم المراد اتباعة لم يحدد بعد بس على ما اذن انة كل سبوع غير
28- الاسم شمس الحنين
الوزن: أعتقد انه صار 93
الطول :157
الرجيم المتبع : حتى الان لم أحدد
29-الإسم:Princess Of Colour
الوزن:95 كيلو
الطول:160
الريجيم:لم يتم التحديد..
30- الاسم:ابتسامه جميله
الطول:171
الوزن:105
الريجيم :لم احدد بعد
31-الاسم: ركن سيدات الاعمال
الوزن 98
الطول 160
الريجيم هو ريجيم 3شهور ب40 كيلو
32- الاســم : خيـال الكويت
الوزن : 107
الطول : 162
الريجيم المراد اتباعه : ريجيم مع دكتور يوسف ابو عباس
33- الاسم :الطامحة للرشاقة
الطول:165
الوزن:110
الريجيم المراد اتباعة : الكيميائي
34-الإسم: dalo0o3ha
الطول: 167
الوزن: 115
الرجيم المراد اتباعه:رجيم الاخت سكر الكويت .. لاني اصوم حالياً وبعد الصيام بشوف رجيم من رجيمات الدكتور طالب
35- الاسم : ام عدنان ولينه
الطول : 160
الوزن : 100
اتبع طريقة التخفيف والعشاء بدري والاكثار من شرب الماء وشرب الشاي الاخضر
وشاي الضيافه
وان شاءالله اواصل
ورياضة السير
36- الإسم: ( أم شوشة منكوشة)
الطول: 163
الوزن: 90
الرجيم المراد اتباعه:الدكتور حسين دشتي
37- الاسم : {حزن السنين }
طول 161
والوزن 120
الرجيم المتبع رجيم الدكتوره هنادي من يوم السبت 12/8/2005إن شاء الله
38-الإسم: بطــــــــــوطة.
الطول: 166 سم
الوزن: 95
الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد ,, والأرجح منوع كل اسبوعين نظام
39- الأسم :أم شمه
الوزن:95كيلو غرام
الطول 164
الرجيم المراد اتباعه..رجيم التمر واللبن+اتباع السباحة لشد الجسم وعدم الترهل..
40- الإسم: رواء الاسلام
الطول: 160 سم
الوزن: 100 كجم
الرجيم المراد اتباعه:لم يحدد بعد يسجل في النتائج كل اسبوع لوحده مع الرياضة و مشي و ادعولي بقوة الارادة
41- الاسم :بشائر bb
الطــول 165
الوزن:111
النظام المتبع ان شاء الله الشربه الحاااااارقه لدهون "شوربة الكرونب"
42- الإسم:أصلية مو تقليد
الطول:152
الوزن: كارثة(أعتقد98)
43- الأسم : أطمئنان
الوزن100
الطول 160
الرجيم ؟؟؟
44- الاسم : ghadawael
الوزن: 120
الطول: 160
الريجيم : كيميائي
ادعولى باللة عليكم
45- الإسم: البطة السودة
الطول: 164
الوزن: 94.6
الرجيم المراد اتباعه: من عندي
46- اسمي : 7oor alain
طولي: 170
وزني:96
انا اتبع نظام حمية
47- الاسم : sho0omo0o3
الطول : 156
الوزن : 103
الرجيم : رجيم اندومي بالشطه
48- الاسم:sweet emirateya
weight 108 kg
hight 162 cm
diet system: atkins, dr.Dashti
49- الاسم :مياسه الحلوة
الطول:163
الوزن:105
الرجيم المتبع :مافي رجيم معين لسه
50- الاسم اسيرة نوري
الوزن 98
الطول 160
الريجيم نقلته من المنتدى مااذكر منو صاحبته
51- الاسم :سمانة
الطول:165
الوزن:96
الرجيم المتبع : السعرات الحرارية
52- الاسم : لوعة الفرقا
الطول: 164
الوزن : 91
العدد : 52 متسابقة
أسماء المتسابقات
........................
1- الاسم : missuae3003
الطول : 160
الوزن :...
الله يتمم عليك ولا يرجع الحالة لا لك ولا لاحد البنات
وموووفقة ياعسسسل
sho0omo0o3
تمااام عليك وموفقة ان شاء الله
انا الحمد لله صباحي حلو
هالحين جالسة افطر 3 تمرات و كوب صغير لبن
و الله يتممم علينا قولو آآآآآآآمين