El_Wafaa :

الله يحقق لج مراادج وتدهشين الكل :16: احس بشعوورج ياما صارلي هالموووقف :(

الله يحقق لج مراادج وتدهشين الكل :16: احس بشعوورج ياما صارلي هالموووقف :(

meemee2005 :

عطر اليل لف سلامه عليك حبيبتي لآ دي مسابقه تانيه واليوم بداية الآسبوع التاني وتقدري تشتركي بس مش هتكوي متسجله زيي و لن تستلمي الشعار بس تقدري تكتبي يومياتك و تشاركي مع الآعضاء

عطر اليل لف سلامه عليك حبيبتي لآ دي مسابقه تانيه واليوم بداية الآسبوع التاني وتقدري تشتركي بس مش...

^^بنت الكويت^^ :

أسماء المتسابقات ........................ 1- الاسم : missuae3003 الطول : 160 الوزن : 95 الريجيم المراد اتباعه : الريجيم الكيمائي + ( نط الحبل والدراجة ) ادعوووولي تكون ارادتي قويه .. 2- Name : Q8_AL-JOURY Weight : 116 Lengh : 165 Diet : low calories 3- الاسم: الأوهام الطول: 160 الوزن 99 الريجيم: السعرات الحرارية 4-الأســـم / al_masa الطــول / 154 الــــوزن / 92 الرجيم المراد اتباعه / رجيم الأخت عذاري ( من نفس الموقع) 5- الاسم : joy1 الطول: 164 الوزن : 103 الرجيم المراد اتباعه: أتكنز 6- الإسم: ( راس المعزّة ) الطول: 167 الوزن: 99 الرجيم المراد اتباعه: صوم + نظام ام عوشي 7- الإسم: El_Wafaa الطول: 164 الوزن: 104 الرجيم المراد اتباعه: ما حددت بس خل انقول تخفيف 8- الإسم:منعشة الطول: 164 الوزن: 97 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف وررجيم حسب حاجتي ورغبتي 9-الإسم: AL-reem الطول: 158 الوزن: 93 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 10- الاسم alondra الطول 170 الوزن 109 الريجيم ..مع اخصائية تغذية 11- لاسم..فاتنة الحي الوزن..للاسف 105 الطول..155 الرجيم..للحين ما تحدد كان ودي بالكيميائي بس كل الناس 12- الإسم: night star الطول: 160 الوزن: 109 الرجيم المراد اتباعه:لم أحدد بعد ، ولكن غالبا ( ريجيم ولا في الخيال ،صحة ورشاقة وجمال ) 13- الاسم : ريــح الـنـفـل الطول : 164 الوزن : 98 الرجيم المتبع : دشتي مع مشي نصف ساعه يوميا بأذن الله 14- الإسم: Glvlr الطول: 165 الوزن: 90 الرجيم المراد اتباعه: رجيم هوليووود ان شاء الله 15- الاسم: ام حمودي وام هنودي. الطول: 160 الوزن: 106 ونص الريجيم المتبع: من كثرها محتاره لكن الله يعين لكن انشاء الله راح اختار واحد مفيد وراح اشرب مرايميه ومشي ورياضه للبطن 16- الإسم: زارا ولارا الطول: 157 الوزن: 101 الرجيم المراد اتباعه: فقط تخفيف الوحدات السعريه إلى 1300 وحده في اليوم مع حرق 500 وحده في اليوم مابين المشي والرقص والدراجه الثابته ونط الحبل 17- الاسم : أم صهوبي الطول: 154 الوزن: 100 كيلو بالكمال والتمام الرجيم المراد إتباعه: صيام القضاء+ صيام السته من شوال + رجيم التمر واللبن + مشي حوالي 100 دقيقة في اليوم + طلوع الدرج 20 مره باليوم. 18-الاسم : دنوشه الطول : 158 الوزن : 105.6 الرجيم المتبع : رجيم الحليب والتمر اثناء الصيام وبعده رجيم عذاري .. التمارين : المشي والرقص 19- الاسم:امرأة صغيرة الطول:168 الوزن:95 الرجيم:لم يحدد 20- الاسم :^ ضحية صمت ^ الطول , 179 الوزن , 116 الرجيم المتبع , تخفيف اكل والابتاع عن السكريات والدهون مع ممارسة الرياضه في نادي رياضي 21-اسمي ... مصدعه وزني : 104 طولي : 165 الرجيم المتبع ان شاء الله .. رجيم الكربوهيدات + مشي نص ساعه يوميا 22- الأسم دوري الطول: 164 الوزن ...(إن شاء الله بأكتبه الأربعاء ) الرجيم : تخفيف 23- الأسم : هبه عبد العظيم الطول :161 الوزن قبل المسابقة : 111 الريجيم المراد اتباعه : رجيم + مشى يوميا 24- الاسم : ام فارس البطل الوزن : 95 كيلو الطول : 160 سم الرجيم : التخفيف و الغالب نظام السعرات و بشرب المراميه و الشاي الاخضر 25- الاسم بينونه الوزن 105 الطول 154 الرجيم المتبع التمر والحليب 26-الاسم / الفراشة المغتربة الطول / 165 الوزن / 91 الريجيم المراد اتباعه / تــخفيف 27- الاسم ريج البنفسج الطول 166 الوزن100 الرجيم المراد اتباعة لم يحدد بعد بس على ما اذن انة كل سبوع غير 28- الاسم شمس الحنين الوزن: أعتقد انه صار 93 الطول :157 الرجيم المتبع : حتى الان لم أحدد 29-الإسم:Princess Of Colour الوزن:95 كيلو الطول:160 الريجيم:لم يتم التحديد.. 30- الاسم:ابتسامه جميله الطول:171 الوزن:105 الريجيم :لم احدد بعد 31-الاسم: ركن سيدات الاعمال الوزن 98 الطول 160 الريجيم هو ريجيم 3شهور ب40 كيلو 32- الاســم : خيـال الكويت الوزن : 107 الطول : 162 الريجيم المراد اتباعه : ريجيم مع دكتور يوسف ابو عباس 33- الاسم :الطامحة للرشاقة الطول:165 الوزن:110 الريجيم المراد اتباعة : الكيميائي 34-الإسم: dalo0o3ha الطول: 167 الوزن: 115 الرجيم المراد اتباعه:رجيم الاخت سكر الكويت .. لاني اصوم حالياً وبعد الصيام بشوف رجيم من رجيمات الدكتور طالب 35- الاسم : ام عدنان ولينه الطول : 160 الوزن : 100 اتبع طريقة التخفيف والعشاء بدري والاكثار من شرب الماء وشرب الشاي الاخضر وشاي الضيافه وان شاءالله اواصل ورياضة السير 36- الإسم: ( أم شوشة منكوشة) الطول: 163 الوزن: 90 الرجيم المراد اتباعه:الدكتور حسين دشتي 37- الاسم : {حزن السنين } طول 161 والوزن 120 الرجيم المتبع رجيم الدكتوره هنادي من يوم السبت 12/8/2005إن شاء الله 38-الإسم: بطــــــــــوطة. الطول: 166 سم الوزن: 95 الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد ,, والأرجح منوع كل اسبوعين نظام 39- الأسم :أم شمه الوزن:95كيلو غرام الطول 164 الرجيم المراد اتباعه..رجيم التمر واللبن+اتباع السباحة لشد الجسم وعدم الترهل.. 40- الإسم: رواء الاسلام الطول: 160 سم الوزن: 100 كجم الرجيم المراد اتباعه:لم يحدد بعد يسجل في النتائج كل اسبوع لوحده مع الرياضة و مشي و ادعولي بقوة الارادة 41- الاسم :بشائر bb الطــول 165 الوزن:111 النظام المتبع ان شاء الله الشربه الحاااااارقه لدهون "شوربة الكرونب" 42- الإسم:أصلية مو تقليد الطول:152 الوزن: كارثة(أعتقد98) 43- الأسم : أطمئنان الوزن100 الطول 160 الرجيم ؟؟؟ 44- الاسم : ghadawael الوزن: 120 الطول: 160 الريجيم : كيميائي ادعولى باللة عليكم 45- الإسم: البطة السودة الطول: 164 الوزن: 94.6 الرجيم المراد اتباعه: من عندي 46- اسمي : 7oor alain طولي: 170 وزني:96 انا اتبع نظام حمية 47- الاسم : sho0omo0o3 الطول : 156 الوزن : 103 الرجيم : رجيم اندومي بالشطه 48- الاسم:sweet emirateya weight 108 kg hight 162 cm diet system: atkins, dr.Dashti 49- الاسم :مياسه الحلوة الطول:163 الوزن:105 الرجيم المتبع :مافي رجيم معين لسه 50- الاسم اسيرة نوري الوزن 98 الطول 160 الريجيم نقلته من المنتدى مااذكر منو صاحبته 51- الاسم :سمانة الطول:165 الوزن:96 الرجيم المتبع : السعرات الحرارية 52- الاسم : لوعة الفرقا الطول: 164 الوزن : 91 العدد : 52 متسابقة

أسماء المتسابقات ........................ 1- الاسم : missuae3003 الطول : 160 الوزن :...