ريما ياسر خلف
حياااك في الحرب ضد السمنه
وش طنشانك وش دعوووة !!
ماشاء الله عليك باين انك بدحدرين للمجموعة الثالثة :icon28:
وانا اقولك مبروووك مقدمااا
والله يقويك ويثبتك يالغالية
:27:
دنوشه
ماشاء الله عليك الله يثبتك
ولا تخبصيييين لان التخبيييص يجيب التخبيييص
بس معليس سؤال وشو رجيم عذاري ؟
تحياتي لك
:27:
AL-reem
موفقة ياحياااتي
وان شاء الله عقبال ما تنزلين كل الوزن الي تبينه مو بس 4
:27:
دلال202
ماشاء الله مشيت كله في سبيل طرد عدونا
الله يثبتك يا دلوووو <== تدليع دلال :D
:27:
saleha2003
ماشاء الله
والله يتقبل
و دامك بالحرم ليتك تدعين لنا ان ربي يخفف عننا الدهووون :(
والله يثبتك ويقوي ارادتك واراداتنا كلنا
:27:
انا كمان الحمد لله للحين ماااشية زييين
ما خبصت ولا شئ
والله المستعاااان على فطوري
صح جوعانة بس خلني !!
:D
LATER
:39:
حبيباتي أنا الحمد لله :أفطرت تمر وقهوة وشربة خضار مطحونة وكوب لبن قليل الدسم
وبعد العشا شوية قهوة ورطب والحمد لله ما أدري إيش حيصير بعدين ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
ويا بخت اللي بتسوي رياضة ما شاء الله تبارك الرحمن
وبعد العشا شوية قهوة ورطب والحمد لله ما أدري إيش حيصير بعدين ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
ويا بخت اللي بتسوي رياضة ما شاء الله تبارك الرحمن
حبيبتي البطة السودة :ياناس ياناس على البط ما أحلاه!!!!!!!!!!
حبيبتي أية غزلان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟واااااااااااااااااء وااااااااااااااااااع إهئ إهئ
ياه أنا نفسي أصيييييييييييير بني آدم أول !!!!!!!!!!!!!!!!!
حبيبتي دنوشة :أفيدينا بتجربتك شكلها حلوة وفيها برمجة مخية
مبروووووووووووووووك الوزن اللي نزلتيه وعقبال الباقي بصحة وعافية
حبيبتي saleha2003 :ماشاء الله عليكي جمعتي بين الريجيم والرياضة والعبادة / موفقة ياااااااااارب
حبيبتي أية غزلان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟واااااااااااااااااء وااااااااااااااااااع إهئ إهئ
ياه أنا نفسي أصيييييييييييير بني آدم أول !!!!!!!!!!!!!!!!!
حبيبتي دنوشة :أفيدينا بتجربتك شكلها حلوة وفيها برمجة مخية
مبروووووووووووووووك الوزن اللي نزلتيه وعقبال الباقي بصحة وعافية
حبيبتي saleha2003 :ماشاء الله عليكي جمعتي بين الريجيم والرياضة والعبادة / موفقة ياااااااااارب
هلا حبيباتي الله يسعدكم
شدوووو الهمة شوي وبتمشووون وتتعودوا ترى هي في البداية صعبة ولكن
مع التعويد خلالالالالالالاص يصير كل شيء سهل
وشكرا لكم وراح أدعيلكم دائما بإذن الله شكرا أخواتي
وأنا كمان أدعولي بالذرية الصالحة
شدوووو الهمة شوي وبتمشووون وتتعودوا ترى هي في البداية صعبة ولكن
مع التعويد خلالالالالالالاص يصير كل شيء سهل
وشكرا لكم وراح أدعيلكم دائما بإذن الله شكرا أخواتي
وأنا كمان أدعولي بالذرية الصالحة
الصفحة الأخيرة
كيفكم أخواتي وكيفكم مع الريجييييييييييييم
أنا ولله الحمد يوووووووووووووومي تمام
فطوووووري
أولا تمر ومويه
وبعدين عصير برتقال من غير سكر طازج
وسلطة
وبعد الصلاة أكلت دجاج مشوي مع طماطم وخبر أسمر
فقط والحمد لله ماشية
وبعدها رحت صليت في الحرم العشاء والتراويح 3 تسليمات ومشي للسيارة لأن زوجي موقفها بعيد والحمد لله علشان أمشي زين
وبعدها أخذت 3 تمرات مع لبت قليل الدسم
وباقي السحووور إن شاء الله كورن فليكس مع حليب قليل الدسم وشكرا
يعني الحمد عدى يومي بخير
ويالله شدو حيلكم يأخواتي نبي نشاااااااط أكثر من كذا
يالله الهمممممممممممممممة أمشوووووووا بعد شوي إن شاء الله امشي على السير
تحياتي
أختكم صالحة