هلا فيك دلال وهلا فيك مع خالص حبي .....

وين باقي الاخوات ويييييييييييييييييييييييييييييييييينكم .....


عسى ما تكونون مخبصين مثلي!!؟؟؟...^_^

يللا ردوا

د
و
ر
ي

هلا والله بنوتات رشيقات

هلا بنوتة والف شكر الج حبيبتي

شخباركم بنات مع رمضان

والله لو بس يفكونا من الدراسة وبحة الصوت وعصبية التدريس في رمضان احنا بخير

الله يعين

اليوم فطرت شوربة فطر وزهرة

و سلطة يونانية مع زيت الزيتون والسماق واقل من وحدة جبنة كيري مع السلطة وزيتون

قطعتين دجاج ( الفخذ اللي فوق ) وبس

طبعاً انا ما اتسحر هذا طبعي

يمكن آكل 5 حبات مكسرات ( مكادميا )

مرحبا


الحمدالله من بداية رمضان ملتزمه بالحميه بس اشرب كوبين حليب واحدقبل النوم والثاني على السحور

وشفت وزني اليوم نازل 3 كيلو ان شاء الله اني استمر واوصل 70 بس اهم شي ما احمل لني كل ما انزل اواوصل 70 احمل على طول

السلام عليكم أخواتي

كيفكم ومبارك عليكم الشهر

بصرااااااااحة أنا خبصت شوي على الفطور ولكن بإذن الله أبدأ صح من بكرة يااااااارب

ولكن إلى الآن ملتزمة بعد الفطور ومأكلت شيء

وشكرا لكم

أختكم صالحة

حياكم الله بنوتات ......

joy1
.....

ما شاء الله عليك والله يزيدك عزيمه وينحفك .....

أنا والله ودي اتعود ما أتسحر ......والله يعين ...


........

أم محمد

يا قلبي يعني انتي عايشه على الحليب فقط وإلا كيف ؟؟.......ما شاء الله عليك ...لكن احس إنه قااااااسي رجيمك .....


.........

دبدوبه عسل .......هلا فيك

الله ينحفك وانتي بصحه وسلامه يا رب

...............

صالحه ......

انا مثلك تماما خبصت الدنيا على الفطور وإلى الحين ماسكه نفسي والله يستر من السحور .....................

بالتوفيق .....

..........


وين باقي الحلواااااااااااااااااااااااات ..ما شاء الله حنا 36 ...!!..............وين الباقين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


د
و
ر
ي