كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عمري ألم
عمري ألم •
السلااااااااام عليكم ورحمه الله
الحمد لله مر اليوم بسلاااااااااام رغم وجود حلا السنيكرس والتوفي ,,,,,,,مسكت نفسي قويه والله
فطرت بيظه ونصف برتقاله
تغديت بيضتين فقط والخظار المسلوقه الغيتها لاني مابحبها ابدا
تعشيت احلى عشاء تونه بالماء بس طبختها وسلطه وبرتقاله ربي لك الحمد
مشيت ساعه وعشر دقايق الوقت بدل الضايع
سويت رياضه نصف ساعه عوضت امس لاني ماسويت رياضه
شربت كوبين زنجبيل وقرفه واضفت عليهم البرقدوش
لان الاحظ وزني ماينزل بالشكل المطلوب رغم التزامي
اليوم وزنت جسمي وانصدمت مانقصت الا شويه وانا ملتزمه بحزافيره بس تذكرت الي يمكن ماثر هو همبرقل اللحم بتركه ان شاء الله من اليوم ورايح لانه مليان دهون وزيوت والدكتور حذر من هالشي ,,,,,!
شفت بنات كثير ياكلو همبرقل بعشاهم وقت يكون لحم ,,,,, فانصحكم تبتعدوا عنه والله ينحفنا يااااااااااارب
عمري ألم
عمري ألم •
الاثيرة الاثيرة :
انا زوجي بكرا بيجي من السفر وبروح معاه بيت اهله وانواع المغريات حلى وعشا الله يعديه على خير :09: بس بامانه اذا جيتي تحطي بفمك قطعه فكري بس ان هالحلى كم مرا سويتيه وكم مرا اكلتي سنكرس طعمه تغير؟؟؟؟؟ ولا راح يتغير يعني ممكن ينتظر وحطي ببالك اذا نزلتي حتسوي هالحلى لنفسك مكافاة هههههههههههههه عندي كرتون كيك برواني من بيتي كروكر له اكثر من شهر بالدولاب باموت واسويه بس حالفه مااسويه الا اذا وصلت هدفي لو يقعد سنه :icon33:
انا زوجي بكرا بيجي من السفر وبروح معاه بيت اهله وانواع المغريات حلى وعشا الله يعديه على خير...
وانا سويت كذه قلت حرااااام مجهود وتعب وبالاخير اخرب عشان كم لقمه ,,,,,حرام
فقلت لنفسي اذا نحفتي ان شاء الله بكافئك بصينيه سينيكرس كاااااااامله ,,,,اشججعها :icon28:

كيف تقدري تنامي وكرتون الكيكه في الدولاب هههههههههه عذاب انا شلت كل شي عندي عشان مااضعف بس المشكله حلويات بنتي :42:

الله يعينك الوقت جدا مو مناسب للعزومه والحلا حاولي تمسكي حاللك قولي مااشتهي معدتي تعورني سوي اي شي اهم اشي لاخبصي عشان لاتعيدي الرجيم من الاول والله يكون في عونك ويقوي ارادتك وينحفك من غير شر والجمييييييييييع يارب ادعولي اشوف السبعين هالاسبوع يارب
عمري ألم
عمري ألم •
بنات لاتركزو ا بالاخطاء الاملائيه ,,,,,,,,,,,,,الرجيم ومايعمل ÷÷÷÷÷هههه
خجل الرياض
خجل الرياض •
الاثيرة الاثيرة :
بنات ايش رايكم بالرجيم الكميائي الجديد اللي نزلتوا عضوة اليوم بالمنتدى للنباتيين بدل البروتينات نشويات تتوقعوا ينزل وزن ولالا؟؟ هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3109301
بنات ايش رايكم بالرجيم الكميائي الجديد اللي نزلتوا عضوة اليوم بالمنتدى للنباتيين بدل البروتينات...
ماقتنعت فيه لانه معروف ان المكروونة تسسسمن نشوياات
تولة الورد
تولة الورد •
صباح الخير
كيفكم حبايبي احاسيس كيلو حلو والاسبوع الجاي يارب تنقصين 3 كيلو من غير شر اهم شي إستمري انا أمس حالتي حالة العزيمة زيرو وبعد ماقريت كلام الاخت مون في موضوعها التجارب الناجحة للنقاط تشجعت وبكمل بحول الله وفية من ضمن كلامها
نسخته لكم كاتبة :
؟؟ لما مثلا تروحي مع زوجك السوق وانتوا جنب بعض وتمروا جنب المرايات الكبيرة وتشوفي نفسك جنب زوجك ؟؟؟ وكيف رايح شكلك كانك جدته ... ساعتها ايش شعورك من الداخل ؟؟؟ اكيد كل زوجة متينة مرت بهذا الشعور ؟؟ ما تتمني ترجعي البيت .. وتكرهي اللبس وابو اللي صنع اللبس ؟؟ خاصة لما تشوفي بنات رشيقااااات كل وحدة تمشي جنب زوجها كأنها سندريلا زمانها ... ما تنقهري على شكلك ؟؟ يعني لا العباية مزبوطة عليكي ... ولا الطرحة مزبوطة عليكي ... والشنطة تتزحلق من كتفك من كثر اللحم المتراكم على الكتف ... مافي عظم يمسك الشنطة ... بالقوة تمشي .. منتي طايقة نفسك ... يا بنت الناس حتى لو زوجك عادي ما يفرق عنده ...ويقول جسمك مافيه شيء ... بس خلي وحدة ممشوقة نحيفة تمشي من جنبكم حتى لو ما كانت طويلة يكفي الرشاقة ... والله ساعتها بيقول لا جسمك ولا جسم اهلك كماان ... معليش يا بنات الجسم والرشاقة مهمة ومطلوبة ... لو الوحدة تلبس خيشة حلو عليها لو تلبس تيشيرت ب 10 ريال بيجنن عليها ... لأنه هي اللي حلت اللبس ... لو بس تلبس ساعة بدون اساور .. بتنطق الساعة من ايدينها ...لو تلف شعرها بطريقة عشوائية بتاكليها من حلاتها ...ولو وحدة متينة واشترت السوق كلة ... والله بيكون عادي واقل من عادي عليها .. اصلا ثقتها بنفسها بتكون معدومة ... لازم تحس بنقص في نفسها ... خاصة اذا كانت مرة مرة مرة نفسها تنحف ... كل ما شافت وحدة نحيفة في الشارع او التلفزيووووون .. بتقول لانها نحيفة حلو عليها ... لأنها رشيقة لايق عليها ...انتي جربي تنحفي .. والله تتغير نفسيتك وثقتك بنفسك 180% ... واغلب المتينات يكرهوا يطلعوا ويروحوا ويجوا عشان الجسم ... واللبس ... صار الجسم عائق كبير بينها وبين طلعاتها ... حتى لو الوحدة كانت اجتماعية .. الا ما تكون ناقصة ثقة بنفسها ... لو نحفتي بتتغير حياتك .. يصير تحبي تحطي مكياااااج .. تحبي تصبغي شعرك ... تحبي تقصي وتغيري ستايلك ... لكن المتينة .. تحب كل شيء بس مالها نفس تسوي من جوة محطمة .. لا لبس حلو عليها .. ولا صبغة بتصير وااااااو .... ولا مكياج بيلبق عليها خاصة اللي تخنها بيكون كمان في وجهاا .. يصير مافي اي معالم تضاريس في وجهها .. لا كحل ولا بلاشر ولا روج بيكون بارز في وجهها ... وجهها كأنه عجينة ... مو محدد ..
ما تبغي تنحفي وتفرحي امك
واخواتك ...؟؟ ما تبغي تفرحي نفسك؟؟

نفس حالتي لاكن راح أتغير ان شاء الله