كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عمري ألم
عمري ألم •
نـــــاريمـــــان نـــــاريمـــــان :
بنآت .. آحسسس بكسسسسل من نآحية الريآآضه وشش تنصحوني فيه .. قسسسم .. .. مآدري شو بني .. قولو لي شي يخليني اتحمس شووي ع الاقل مششي . عشان القيصريه مالها تلات شهور .. تقريبآ...
بنآت .. آحسسس بكسسسسل من نآحية الريآآضه وشش تنصحوني فيه .. قسسسم .. .. مآدري شو بني .. قولو...
ناريمان حبيبتي قولي بسم الله وابدائي,,,,,ماتقدري على نفسك اغصبيها مو على كيفها ,,,,يلا شدي حيلك ودعواتي ترافقك:27:
عمري ألم
عمري ألم •
ام عبدالعزيزفهد ام عبدالعزيزفهد :
انا من يوم السبت معكم بأذن الله بس بغيت اسأل لاني شفت كثير يعيدون الاسبوع الاول سؤالي هل اعيد الاسبوع الاول كذا مره لين اوصل للوزن الي ابي ولا امشي على النظام كامل والتوست المستخدم في الرجيم بر ولا عادي شاكره لكم تعاونكم
انا من يوم السبت معكم بأذن الله بس بغيت اسأل لاني شفت كثير يعيدون الاسبوع الاول سؤالي هل اعيد...
ام عبد العزيز الله يفرح قلبك يرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب ويقر عينك بها يارب
لا حبيبتي سوي الرجيم كامل ولو خلصتي وتبغي تعيدي عشان تنزلي اكثر عيدي الاسبوع الاول مرتين والاسبوع الاخير مرتين هيك مذكور في الكتاب وان شاء الله تنحفي وتحققي هدفك يارب:27:
عمري ألم
عمري ألم •
مهيه مهيه :
بنات عندي لكم فكره حلوه لجسمكم لما تكوني جالسه عالنت وتكتبي يومياتك حطي عندك جيك ماء واشربي طول مانتي جالسه حلوللرجيم وللبشره 2-نقعي رجولك بمي دافي وملح وخميرة ينظف رجليك وبعد نص ساعه روحي افركيهن وحطي كريم 3-حطي على وجهك الجيل اي خلطه انا احط عسل وبعد نص اوساعه اغسله وبس بكذاتكوني بعد شهر رشيقه وناعمه ومفتحه اتمنى عجبتكم الفكره وبس شرايكم
بنات عندي لكم فكره حلوه لجسمكم لما تكوني جالسه عالنت وتكتبي يومياتك حطي عندك جيك ماء واشربي طول...
حلو كلامك انا غالبا قبل لاامشي احط على شعري حمام زيت مع زيت السمسم وزيت زيتون ولا خلصت اغسله واغتسل مره وحده
تنقيك الرجول كانك تشوفيني احب اسويها بس بطريقه اخرى اضيف ماء مايل للحراره مع ملح خشن وخل التفاح وبعدها افركها واقشرها بالسنفره واغسلها وادهنها بفازلين او جلسليد ولو تحطي معهم زيوت تصير افظل والبسي الشراب
وشوفي النتيجه جوناااااااان ناعمه مره من الو استعمال
كمان لو تحطي ذبادي منهي الصلاحيه على وجهك وانتي جالسه على الاب روووووووعه من اول استعمال تحسي بنظاره
يعني حلو انا نهتم باجسامنا مو بس ننحف والله يكون بعون الجميع ,,
طموحه حدي
طموحه حدي •
عمري ألم عمري ألم :
حلو كلامك انا غالبا قبل لاامشي احط على شعري حمام زيت مع زيت السمسم وزيت زيتون ولا خلصت اغسله واغتسل مره وحده تنقيك الرجول كانك تشوفيني احب اسويها بس بطريقه اخرى اضيف ماء مايل للحراره مع ملح خشن وخل التفاح وبعدها افركها واقشرها بالسنفره واغسلها وادهنها بفازلين او جلسليد ولو تحطي معهم زيوت تصير افظل والبسي الشراب وشوفي النتيجه جوناااااااان ناعمه مره من الو استعمال كمان لو تحطي ذبادي منهي الصلاحيه على وجهك وانتي جالسه على الاب روووووووعه من اول استعمال تحسي بنظاره يعني حلو انا نهتم باجسامنا مو بس ننحف والله يكون بعون الجميع ,,
حلو كلامك انا غالبا قبل لاامشي احط على شعري حمام زيت مع زيت السمسم وزيت زيتون ولا خلصت اغسله...
السلام عليكم الحمدلله اليوم الاول مر بسلاااااااااااااااااااااااام
فطرت حبه بيضه ونص برتقال
الغداء تفاحه خضراء
العشاء لحم مفروم مسلوق
شربت مويه يمكن اربع كاسات
مشيت ربع ساعه ونا ويه امشي الصبح نصف ساعه
مدري اليوم ما حسيت بجوع يمكن لاني ما عندي دوام اليوم وجالسه في البيت الله يستر بكره
بس تعذبت وانا اشوف زوجي يتغدى كبسه اللي هي حبيبتي هههههههههههههه
بس قاومت ادعولي اصمد للاخير
يالله باي انا رايحه انام وبكره راح اكتب يومياتي
ابدا لن انساك
ابدا لن انساك •
سلام

كيفكم جميع دون استثناء ما شالله حولت خبيرات تجميل

انا امس اكلت زبادي خالي الدسم وخياره

وغداء تونه وسلطه ويرتقاله

والعشاء زبادي وسلطه

بنات دخلت مووقع استشارات كاتب الدكتور لواحد يقول لها انا ماينزل جسمي نصحه باليوم ماياكل اكثر من 700 سعر حراريه

انا بشوف اكل باليوم كم سعر حراريه


اللهم بلغنا رمضان
يارب ينحفنا جميع يارب مايجي العيد الا اكون وصلت 80 يارب اكون بصحه وعافيه