ادعولي اكمل الرجيم حييييييييل تعبانه اخاف مااقدر اكمل ,,,,دعواتكم يالغوالي

اليوم عشان اتماسك كل شويه اكتب يومياتي ماصارت يوميات صارت وجباتي خخخخ
العشا كان كاسه شاي مع كبده وخلاويص قفلنا ههههه الحمد لله على نعم الله كلها
ناريمان ياربي يسعدك يارب ويخليلك مامتك واهلك كلهم يارب وينحفك من غير شر وتفرحينا معاكي بشوفه الوزن الي تحبيه
نراكم بكره ياحلوات ويلا الهمه اكتبوا وجباتكم هههههههه قصدي يومياتكم ونتايجها

موكآ.. آذا كآن بيجبرك تمشين ع الرجيم صصح اكتبي كل شو ي... عآدي مآيهم


يومي .. ف \ بيضتين ع التيفال + نوص برتقاله + نسكآفيه


غ \ حبحب ونوص تفآحه


ع \ مرتديلآ .. + سلطه + سفن دآيت .. ...


سنآك كوب شمر منعنع ... ..


والريآضضضه برقص اخر الليل نوص ساعه لانامو بناتي ...

انا اليوم بديت معاكم ياحلوين وعدى اليوم على خير من غير لخبطه الحمد لله افطرت بيضه مسلوقه ونص برتقاله وتغديت تفاح وتعشيت لحم مشوي وسلطه ومشيت نص ساعه على السير ***** الله استمر وكمل معاكم لان تايجكم تخلي الواحد يتحمس ونشاءالله ينزل وزني يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

ممكن سوال
عااادي اشرب عصير ليمون طبيعي برجيم اسامه حمدي والا لا تكفووون ردو علي