كوبونات الراقية تسجيل الدخول

@بحبحه@
@بحبحه@ •
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم عدته من جديد
الرياضه نص ساعه اوربت تراك وربع ساعه سير
يارب ننحف بصحه وسلامه يارب
نبغى نشد على انفسنا هالاسبوعين قبل الاجازه والخرجات نبي حماس
انا امس واليوم كليت تمر وقهوه عشاني مسافره ونومي مررررره ملخبط الله يستر مايتاثر الوزن
طموحه حدي
طموحه حدي •
@بحبحه@ @بحبحه@ :
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم عدته من جديد الرياضه نص ساعه اوربت تراك وربع ساعه سير يارب ننحف بصحه وسلامه يارب نبغى نشد على انفسنا هالاسبوعين قبل الاجازه والخرجات نبي حماس انا امس واليوم كليت تمر وقهوه عشاني مسافره ونومي مررررره ملخبط الله يستر مايتاثر الوزن
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم عدته من جديد الرياضه نص ساعه اوربت تراك وربع ساعه سير يارب ننحف بصحه...
السلام عليكم حبيباتي شلونكم الحمدلله مر اليوم السادس بسلااااام:42: فطرت بيضتين كنت جوعانه ونص برتقالة ثم تغديت ربع تفاحه الله يديم النعه ما احب التفاح بس اتغصبه هههههههههههه. والعشاء ما كان عندي لحم فوصيت زوجي وجبلي سيخ كباب من برى مشوي طبعا والله يا بنات لو تشوفوني وانا افحص الحمه تضحكون زوجي يقول بلاك يا مره وسوستي وكل شوي أسأله تتوقع فيها شحم هههههههههههه وهو مسكين يقول كلي لا على ضمانتي هههههههههههه قلت فيها زفر قال وشبك هذا لحم لحم لحم بس والله قلبي ما رضي يطاوعني اكمله خايفه اكلت ربع السيخ والباقي سلطه ومشيت نص ساعه بنات على الطاري انتم تهرولون يعني تجرون او بس مشي لأني اليوم جريت بغت تطلع روحي هههههههههههه والله من الكسل وقلة اللياقة على العموم بكره اليوم السابع وراح آوزن وقلكم ترقبوني غداااااا  
حصه 11
حصه 11 •
@بحبحه@ @بحبحه@ :
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم عدته من جديد الرياضه نص ساعه اوربت تراك وربع ساعه سير يارب ننحف بصحه وسلامه يارب نبغى نشد على انفسنا هالاسبوعين قبل الاجازه والخرجات نبي حماس انا امس واليوم كليت تمر وقهوه عشاني مسافره ونومي مررررره ملخبط الله يستر مايتاثر الوزن
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم عدته من جديد الرياضه نص ساعه اوربت تراك وربع ساعه سير يارب ننحف بصحه...
لاني باديه فيه بالثلاثاء ^^ لاما ودي اعيده صح خبصت بس بكمل عليه وبخلص تالاريخ 20 \6\2011

وبرتاح لي 4 ايام وبعدهاا ببدا من 25\6 وطبعا بيكون اول اسبوه مرتين واخر اسبوع مرتين اعيده

ودي انحف قبل العيد واطلع نيولوك :42: وحتى ما صدقت بكره اخر يوم لي فالاسبوع الثاني كبدي حامت من البيض استغفر الله :09:


ان شاء الله يا ابله راح اشد على عمري :)


سلامتج من التعب بس ترى هذا احسن نوع من انواع الرجيم :) ما خليت رجيم ما طبقته وارتحت على هذا والنزول عجبني كبدايه
moka
moka •
الفطور ربع كوب صغير حليب بالنسكافيه وبرتقاله لاني صحيت انافض من الجوع هههههه
الغداء ان شاء الله تونه بالطماطم والعشاء باذن الله برجر بيتي مع سلطه ان شاء الله
اليوم ماشاء الله احس اني بطني صغران والبنطلون اوسع شوي الله يسهل ونتماسك
ماراح اقلكم الوزن لاخر الاسبوع ان شاءالله وحكتب كم كان لما بدات ولما خبصت ولما تماسكت ***** الله
الكوكيز ريحتها فلقتني ههههههه البكت كبييييييييير ومليان بس قلتله انتظر عليا لما اخلص رجيمي ماراح تطير من مجره درب التبانه خخخخخخ
الله يسهل لكم جميع ياصديقاتي الصدوقات ههههههه
اموت عليكم كلكم واسامه كمان ههههههه
حصه 11
حصه 11 •
moka moka :
الفطور ربع كوب صغير حليب بالنسكافيه وبرتقاله لاني صحيت انافض من الجوع هههههه الغداء ان شاء الله تونه بالطماطم والعشاء باذن الله برجر بيتي مع سلطه ان شاء الله اليوم ماشاء الله احس اني بطني صغران والبنطلون اوسع شوي الله يسهل ونتماسك ماراح اقلكم الوزن لاخر الاسبوع ان شاءالله وحكتب كم كان لما بدات ولما خبصت ولما تماسكت ***** الله الكوكيز ريحتها فلقتني ههههههه البكت كبييييييييير ومليان بس قلتله انتظر عليا لما اخلص رجيمي ماراح تطير من مجره درب التبانه خخخخخخ الله يسهل لكم جميع ياصديقاتي الصدوقات ههههههه اموت عليكم كلكم واسامه كمان ههههههه
الفطور ربع كوب صغير حليب بالنسكافيه وبرتقاله لاني صحيت انافض من الجوع هههههه الغداء ان شاء الله...
:06::06::06:

ياويلي ...زايدة كيلووو من تخبيصاتي :44: الله يغربل ابليس

من بكره بعيد الرجيم اول اسبوع بعيده مرتين :44: ان شاء الله

الاثيره لو سامعه منج وعايدته كان احسن

هالمره بلتزم زي الاسبوع الاول كنت صارمه وبعدهااا خرتهاااا