قطعة محشي
قطعة محشي
لو سمحتم بنات انا جديده هنا وقريت تجمعكم مره عجبني الرجيم بس انا عندي حرقان في البول الله يكرمكم يصير اسويه وكم نحفتوا عليه بالاسبوع الاول

ولي من المدينه الله يوفقها ابيكم تدلوني على نادي صحي والله كنت ابحط موضوع بس مارضي ابي ابي نادي حاولوا تدلوني الله يرزقكم بالشهاده والجنه
قطعة محشي
قطعة محشي
يابنات بليز ردوو عليه:44:
moka
moka
قطعه محشي الله يسامحك مررررررره عذبتينا عشان كده البنات داخوا ومادخلوا هههههه من ريحه المحشي الي تعدل المزاج
الله يسهل لك يارب ان شاء الله مايأثر ولكن برضه الافضل تستشيري طبيبك وانتي جربي على الاقل يومين شووفي لو حسيتي بألم او شي وقفي وكثير من الماء وربي يشفيك شفاء لا يغادر سقما
بالنسبه للنادي انا مو من المدينه بس اتصلي على السنترال هو يعطيكي ارقام شي قريب من بيتك ان شاءالله
او عندي لك الحل الفتاك اشتري نطاطه من محلات الرياضه ونطي لما تشبعي وشوفي كيف حتنحفي ان شاءالله او اشتري درج يعني ستيبر صغير ماياخد مساحه وينحف ان شاءالله وريحي بالك بس لا تنسي لما تنطي سوي شعرك ظفيرتين عشان تحسي بايام الطفوله هههههههههههههه الله يمتعك بالصحه والعافيه وينحفك من غير شر ترى الرجيم هادا متعه ونحافه وتنبسطي بنتيجته كثير
يومياتي نسكافيه بالحليب وبرتقاله
الغدا ان شاء الله فواكه
العشا لحمة مشويه مع شويه سلطه
وربي يقدرنا نراكم ياحلوات
محشي ارجوكي غطي اسمك سويله اي شي حاليا لانه حاموت على قطعه محشي من يد ماما الله لايحرمنا منها عاد المحشي الجداوي لا يعلى عليه اتفضلوا عندنا وذوقوه لما تنحفوا
ابدا لن انساك
ابدا لن انساك
moka moka :
قطعه محشي الله يسامحك مررررررره عذبتينا عشان كده البنات داخوا ومادخلوا هههههه من ريحه المحشي الي تعدل المزاج الله يسهل لك يارب ان شاء الله مايأثر ولكن برضه الافضل تستشيري طبيبك وانتي جربي على الاقل يومين شووفي لو حسيتي بألم او شي وقفي وكثير من الماء وربي يشفيك شفاء لا يغادر سقما بالنسبه للنادي انا مو من المدينه بس اتصلي على السنترال هو يعطيكي ارقام شي قريب من بيتك ان شاءالله او عندي لك الحل الفتاك اشتري نطاطه من محلات الرياضه ونطي لما تشبعي وشوفي كيف حتنحفي ان شاءالله او اشتري درج يعني ستيبر صغير ماياخد مساحه وينحف ان شاءالله وريحي بالك بس لا تنسي لما تنطي سوي شعرك ظفيرتين عشان تحسي بايام الطفوله هههههههههههههه الله يمتعك بالصحه والعافيه وينحفك من غير شر ترى الرجيم هادا متعه ونحافه وتنبسطي بنتيجته كثير يومياتي نسكافيه بالحليب وبرتقاله الغدا ان شاء الله فواكه العشا لحمة مشويه مع شويه سلطه وربي يقدرنا نراكم ياحلوات محشي ارجوكي غطي اسمك سويله اي شي حاليا لانه حاموت على قطعه محشي من يد ماما الله لايحرمنا منها عاد المحشي الجداوي لا يعلى عليه اتفضلوا عندنا وذوقوه لما تنحفوا
قطعه محشي الله يسامحك مررررررره عذبتينا عشان كده البنات داخوا ومادخلوا هههههه من ريحه المحشي الي...
هلا ياقمر اسالي دكتور افضل

عشان البروتين الكثير ياثر على الكليه

سمعت الانديه اشتغلت

اذا اشتغلت صح اشتركي في المطبقاني رووووووعه

انا ناويه ان شالله اشترك بس عملي زفت يمكن برمضان اسجل فيه ات شالله
مهيه
مهيه
مساء الخير رشيقات ادري طولت اسبوع عنكم بس بعد ماتركتكم يومين الاواحس بالم بجنوبي رحت الدكتور وفحصت فحص شامل طلع معي املاح بالكلي ماكنت اشرب مي ايام الرجيم الاقليل استبدله ببسي
وطلع معي قرحه بغيت اموت من الالم توي بديت اتحسن وبكره برجع للرجيم
بعد مانزلت 9كيلو راح اسوي الرجيم مره ثانيه وزنى الان 104وهدفي الاول96
الف مبروووك للي نزلو واولهم ناريمان والله فرحت لك يارشيقه الف مليون مبروك ولسكن كذالك الف مبروك
والله ينحفناكمان وكمان