كيفكم صبايا :26:
انا الحمدلله خلصت الريجيم بس في الأسبوع الأخير قمت ادلع نفسي واتذوق بعض الاكلات والله العظيم بس اتذوق وكانت العاقبه اني ما نزلت في الأسبوع الرابع ولا جرام:(
ااااالف شكر لكم يا ناريمان سكن الليل الأثيره مهيه عمري ألم بسمة فرح طموحه حدي تولة الورد خجل الرياض موكا
ما حمسني للريجيم الا انتوا ويارب توصلون للوزن المثالي وانتم بصحه وسلامه
الاسم :عطره
الطول :152
الوزن السابق :60 ونص
الوزن الحالي :54
بنات انا الحين راح اسوي ريجيم السعرات اشكر الأخت الأثيره هي دلتني عليه
من خلال قراأتي طلع الأفضل في تثبيت الوزن لاني اخاف يرجع وزني وابغى انقص من وزني 5 كيلو كمان
مع السلامه ياااحلى بنات في المنتدى
احـــــــــــــــــــــــــبــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــم :heart:
ااااااممممممممممووووووووووووووااااااااااااححححححححح :kiss2:
كيفكم صبايا :26:
انا الحمدلله خلصت الريجيم بس في الأسبوع الأخير قمت ادلع نفسي واتذوق بعض الاكلات...
انك تعيدينه .. وتنقصصين .. ..
انتي جربي اذا مانقصتي عيدي آلآآول .. .. وشوفي .. بصرآحه رجيم .. حلو .. مآآره .. ..
شوفي ودي .. آغيره لآتتكتوين .. بسس المشكله اتكتوين مافيش فوآكهه .. .. وآحسسه صعبه .. خليني ع اسوم .. لحد مآآحسس اني نزلت نزول اوكي وتبت وزني غيرته لرجيم تآني .. .. وآن شااء الله مايتبت ابد ..