مرحبآ .،
امسس بديت بالرجيم وهذا اليوم الثاني ،.
بس بغيت اسأل عن جبنة القريش الي بدون دسم يصلح بدالها قليل الدسسم ولا الرجيم يخرب !
سجلوني معكم '.،
الاسم :غموض انثى٧
الطول ١٦٢ تقريبا خخخ
الوزن :اخر مره قسته ٧١
حلمي اوصل للستين
وبالتوفيق ياقميلآت .^^
(nona)
•
غموض انثى7 :
مرحبآ .، امسس بديت بالرجيم وهذا اليوم الثاني ،. بس بغيت اسأل عن جبنة القريش الي بدون دسم يصلح بدالها قليل الدسسم ولا الرجيم يخرب ! سجلوني معكم '.، الاسم :غموض انثى٧ الطول ١٦٢ تقريبا خخخ الوزن :اخر مره قسته ٧١ حلمي اوصل للستين وبالتوفيق ياقميلآت .^^مرحبآ .، امسس بديت بالرجيم وهذا اليوم الثاني ،. بس بغيت اسأل عن جبنة القريش الي بدون دسم يصلح...
حيــآآآآك اختي
اتوقع عادي لو قليل او بدون دسم
موووفقه :39:
اتوقع عادي لو قليل او بدون دسم
موووفقه :39:
(nona)
•
يومياتي
فطرت 2 بيض+نصف برتقاله
الغداء ماتغديت
العشاء علبه تونه +سلطه
وشربت سفن اب دايت
وراح امشي نصف ساعه+ريـاضه
وبس الحمد لله يومي توب بس اني ماتغديت لاني صحيت متاخر يادوب فطرت وتعشيت فقط
فطرت 2 بيض+نصف برتقاله
الغداء ماتغديت
العشاء علبه تونه +سلطه
وشربت سفن اب دايت
وراح امشي نصف ساعه+ريـاضه
وبس الحمد لله يومي توب بس اني ماتغديت لاني صحيت متاخر يادوب فطرت وتعشيت فقط
الصفحة الأخيرة
يومياتي
فطرت
2بيض+نصف برتقاله
وشربت 4 اكواب ماء ولسسسه
وبس