http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3069652

الله يعدي الشهر ع خير والله كله بيض ولحم خلااااااااااص ماعاد لي نفس بالإكل صرت اكثر شي اشرب زنجبيل وقرفه بس نفسي بتشيز كيك مشكلة الرجبيم اي تخبيص نعيد من اول ليش

اخواتي اعتذر عن المشاركة معكم في رجيم الدكتور اسامة
قبل امس شعرت بألم في الكلى مع حرقان بالبول اعزكم الله
مع اصفرار بالوجه ورحت للدكتوره وبعد التحاليل طلع عندي ارتفاع في انزيمات الكلى مع ضغط واجهاد عليها!
والسبب كمية البروتين في رجيم الدكتور اسامه للاسف
علما انه سبق لي عملت الرجيم هذا قبل سنوات ونزل وزني عليه نزول ملاحظ
ولكن الدكتوره وبختني قالت انه هذا الرجيم يعتمد على البروتين بنسبه كبيره وانتم لاحظو على طول بيض ولحم
فبتالي تعاني من الكسل والخمول والصداع مع ارتفاع حمض اليورك والكوليسترول الضار بالدم!
طبعا انا رحت لاخصائية تغذيه واعطتني رجيم امشي عليه اسبوعين وبعدها تغيره لي فاذا تحبوا اكتبوا لكم من عيوني
يعلم الله اني احبكم اخواتي لهذا جرى تنبيهكم
ويعلم الله اني شعرت بقربكم في خلال فتره بسيطه
اسال الله ان يرزقكم اكثر مما تتمنوا حبيباتي وننحف ونحن بصحة وسلامه

جزاك الله خير ياهمسه علي التنبيه



الاجسام تختلف
انت ايش فصيلة دمك ؟؟؟

السلام عليكم يارشيقات
حابه اشترك معكم بالريجيم
ان شاء الله التزم معكم على ريجيم أسامه لأني بداته وخربت
ويارب يحقق أملنا وننتصر على الشحوم اللي مثقله علينا

الاسم ام توتي
الوزن. من 72
الطول 154
أمارس رياضه على جهاز الغزال الطائر