اميرة ولكم
بنات شوفو ريجيم دكتورة الين قبل شوي نزلته احتمال اطبقه
دورا2
•
(nona)
•
دورا2 :
اميرة ولكم بنات شوفو ريجيم دكتورة الين قبل شوي نزلته احتمال اطبقهاميرة ولكم بنات شوفو ريجيم دكتورة الين قبل شوي نزلته احتمال اطبقه
هلاا وغلا
رجيم النقاط هذا عباره عن قائمه فيها كل الاكل بنقاط محدده يعني كل شيء له عدد نقط محدده
وكل وزن له نقاط يعني من ميه وفوق ...نقطه من 80 وفوق كذا
وينزل اتوقع 3كيلو او 2 مو اقل وحلو احس مريح
وانا لسه ماقررت اسويه او لا ممكن يكون في رجيمات ثانيه انتظريني يا عسل قبل رمضان بكم يوم واقولك واذا حابه نسويه مع بعض
حياك يا قلبي تنوري
اوك راح اشوفه واجي
رجيم النقاط هذا عباره عن قائمه فيها كل الاكل بنقاط محدده يعني كل شيء له عدد نقط محدده
وكل وزن له نقاط يعني من ميه وفوق ...نقطه من 80 وفوق كذا
وينزل اتوقع 3كيلو او 2 مو اقل وحلو احس مريح
وانا لسه ماقررت اسويه او لا ممكن يكون في رجيمات ثانيه انتظريني يا عسل قبل رمضان بكم يوم واقولك واذا حابه نسويه مع بعض
حياك يا قلبي تنوري
اوك راح اشوفه واجي
(nona)
•
قرات رجيم دكتوره الين حلوو كثيير بس ماينفع مع رمضان
وراح انتظر شوي لان القسم مليان رجيمات لرمضان ابغى اشوف هم احسن او النقاط
واقولكم ان شاء الله ايش حاسوي
وراح انتظر شوي لان القسم مليان رجيمات لرمضان ابغى اشوف هم احسن او النقاط
واقولكم ان شاء الله ايش حاسوي
الصفحة الأخيرة
ايش ريجيم النقاط و كم ينحف << اهم سؤااال
يمكن اسويه معاك
فطرت توست بشريحة لايت و بعد نص ساعة برتقاله