شسالفة الرد حقي اللي فوق اعوذ الله اللهم سكنهم في مساكنهم
غموض ههههههههه ضحكتيني انتي و مخداتك ههههههههه
الله يسلمك انا طولي 167 و وزني 74
ودي يصير 60 ع العيد
غداي كان نص دجاجة مشوية و سلطة و حبتين توست
تعشيت شوربة خضار و حبة توست و حبتين كيوي
و مشيت نص ساعة كمان
دورا2
•
(nona)
•
دورا2 :
شسالفة الرد حقي اللي فوق اعوذ الله اللهم سكنهم في مساكنهم غموض ههههههههه ضحكتيني انتي و مخداتك ههههههههه الله يسلمك انا طولي 167 و وزني 74 ودي يصير 60 ع العيد غداي كان نص دجاجة مشوية و سلطة و حبتين توست تعشيت شوربة خضار و حبة توست و حبتين كيوي و مشيت نص ساعة كمانشسالفة الرد حقي اللي فوق اعوذ الله اللهم سكنهم في مساكنهم غموض ههههههههه ضحكتيني انتي و مخداتك...
ههههههههههههههههههههه استغربت الرد مرتين واحد فوق والثاني تحت
يومك حلو يا عسسل
ماشاء الله مابقى شيء ع المثالي :)
يومك حلو يا عسسل
ماشاء الله مابقى شيء ع المثالي :)
(nona)
•
اهلين نونآ .، المفروض انا ميزاني يوم الاثنين بس جاتني الدورة وماوزنت حق السبوع الثاني وللحين هي فيني فعشان كذا بأوزن بعد ماتروح او بعد ما اخلص الاسبوع الثالث تقبل الله .،:27:ادعيلنا نننحف خخخ ههههههههه شفتي كيف .، اي من جد تقهر الزنود كأنها مخدات الا انتي كم وزنك ؟! وكمطولك وكم عمرك ؟! ويين ساكنة !؟ نونآ انتي كم عمرك وكم طولك !؟ ووين ساكنة خخخ؟! من اول ما اتسجلنا بالقروب واحنا بس عن الرجيم ما تعرفت عليكم خخخخ:39:اهلين نونآ .، المفروض انا ميزاني يوم الاثنين بس جاتني الدورة وماوزنت حق السبوع الثاني وللحين هي...
توني اشوف ردك
انا يا عسل طولي 163 تقريبا
ووزني 117
كنت في بداية الرجيم كنت 126 وبعد اسبوعين 120 وهالاسبوع توني وازنه كان ميزاني اليوم والحمد لله نزلت 3كيلو
وصرت 117
انا يا عسل طولي 163 تقريبا
ووزني 117
كنت في بداية الرجيم كنت 126 وبعد اسبوعين 120 وهالاسبوع توني وازنه كان ميزاني اليوم والحمد لله نزلت 3كيلو
وصرت 117
الصفحة الأخيرة
انا نفسسسسك بالضبط قريبة للمثالي و نوعي تفااحة
اللي معقدني الزنود الحمد لله مو كبيرة مرة لكن نزولها بطي
انا وياااك طلعنا نفس الشي
نونا بيني و بينك انا كل يوم اوزن و التخفيف اللي سويته ما نفعني يمكن بس نص كيلو يمكن بعد
يومياتي
فطرت عصير اناناس و 2 توست و لبنة لايت
مشي ع السير 45 و شوي تمارين