تذكرت وحدة كانت معاي قالت سوت الريجيم الكيميائي و نحفت ٣٠ كيلو بشهر بس و ما رجعت و سمنت لكنها تعاني من السيلوليت هذا الي عرفته
سمبوووووسة سيناااابوووووون فطاااااااااير لقيمااااااات مرقوووووق باااااان كيك امي الي يجنن بس بس ابغى هذيل برمضان
دورا2
•
(nona)
•
دورا2 :
بوزن يوم الاحد اكون كملت ٤ ايامبوزن يوم الاحد اكون كملت ٤ ايام
الله يبارك فيكي يا عسسل
هههههههههههههههههه اتوقع يختلف من جسم لجسم نبغى نسوي رجيم مره انا وانتي نفس الشيء ونشوف انا انزل كم وانتي تنزلي كم
نتفق مره ممكن يا في رمضان او بعده اللي تحبيه :)
ايوه انا اعرف ان الكيميائي خطير عشان كذا خفت وبطلته بس ترى اتوقع يكون خطير لو لفتره طويله يعني مو من اسبوع بس الاحتياط واجب :)
حلووو يعني بعد ثلاث ايام راح توزني ننتظر ميزانك وان شاء الله نازله
هههههههههههههههههه اتوقع يختلف من جسم لجسم نبغى نسوي رجيم مره انا وانتي نفس الشيء ونشوف انا انزل كم وانتي تنزلي كم
نتفق مره ممكن يا في رمضان او بعده اللي تحبيه :)
ايوه انا اعرف ان الكيميائي خطير عشان كذا خفت وبطلته بس ترى اتوقع يكون خطير لو لفتره طويله يعني مو من اسبوع بس الاحتياط واجب :)
حلووو يعني بعد ثلاث ايام راح توزني ننتظر ميزانك وان شاء الله نازله
(nona)
•
يـآآربي باقي 3ايآم ع رمضآن وماقررت وش اسسوي؟؟
شوي اقول النقاط وشوي اقول استنى اشوف يمكن القى رجيم لرمضان
:( :(
قررتي يا دورا و لا؟؟؟
شوي اقول النقاط وشوي اقول استنى اشوف يمكن القى رجيم لرمضان
:( :(
قررتي يا دورا و لا؟؟؟
الصفحة الأخيرة
بنات قريت معلومة و قلت لازم اخبركم عشاني احوبكم
قريت ان الكيميائي خطير و و غير كذا يدبل الوزن بعد الانتهاء منه
و كمان وحدة طاتبة ان زميلتها بالدوام توفت لان الاكل تفاعل كيميائيا في جسدها في سبيل ما يحصل سمنة
اف خايفة انا
توي بادية برجيم الين خلصت اول يوم ايش النحاسة هذي
شكلي بعمل تخفيف قاسي مع توزيع الوجبات على فترات ايش رايكم
ياليت اقدر اكل و اكل و بعدها اشرب شي و يصير و لا كاني كليت لطن اخذ الطاقة و الفوائد نحن في عصر التقدر معقولة ما اكتشفوه لووول
ما ادري ليش حاطة في بالي انفجع ع اللاكل بس اول يوم افتتاحية