كيفكم ياحلوات
انا اليوم اخر يوم لي بالاسبوع الاول

افطرت بيضه وحده ونص برتقاله
تغديت دجاج مشوي وشوية جزر وكوسه وفاصوليا مسلوقه ومن باب التنويع والتغيير
حمست بصل من غير زيت طبعا وخطيت عليه دحاج مفروم بعديت حشيته داخل كوسه وسويت بصل وطماطم بالخلاط وخطيتهن علي الكوسه
طلع محشي كوسه بس من غير رز خخخخ

اي صح واكلت نص طماطه
وحبة برتقاله

احاسيس من جد قريت هالموضوع تجربتها تحممس بس بالله وش طلعت فصيلة دمها يا رب تكون اوووووووووووو


زهوره يومك حلو يا عسل

وحلوه فكرة المحشي بس كيف طعمه بدون رززز تشجعيني اجربه؟؟؟

انا اليوم لي ثالث يوم حاسة بفرق بجسمي لكن المشكلة تعبت من البيض وأشتقت للنسكافة بالحليب علشان كذا من بكرة بأذن الله راح أبدا بريجيم اللبن والتمر بس من جد ثلاث أيام وفرق جسمي

حلوووووه حركتك زهره بس مو كانك عفستي اليوم ولا نفي الوجبات المكتوبه بس انتي خلطتيهم ولا كيف
عيوووون يابعدي فصيلتها او موجب افررررحي نفس فصيلتك
فوفا العسل لييييييه بتغيرين دام انه بان عليك ليه تغيرنه استمري شهر وبعدها ابدي بالرجيم التمر والبن
حس لو اني منك ماراح اغيره دام شفت انه بان علي

اهلا ياحلوات
الله يخلي ايامكم


عادي انا اصلا الغدا عتدي دجاج مسلوق او مشوي وخضار مسلوق وطماطم
انا سويت كذا خخخخ

الدحاج شويت لي ربع وربع سلقتها وحمستها مع البصل وخطيت معاها جزر مبشور
بعدين حشيتها بالكوسه وسلقتها يعني نفس اللمطلوب




والله طعمها حلو مره وخطيت معاها نوع بهارات ايطاليه طلعت خطيره
انصخكم تجربوها