اين انتم ماهذا من امس محد دخل
وينكم بنات الحلال
نبي يومياتكم ورياضتكم
بكرا ميزان بعد ياليت كل وحده تكتب لنا وش خسرت

لووول باكووووو

من جد البنات مالهم حــس

الفطور :: اكلت جبنة قريش لأن البيض يوم فتحت الثلاجة لقيته مخلص ، مع نص برتقالة

الغداء :: 4 قطع برجر + طماطة + برتقالة وشربت سفن دايت

العشاء :: فواكة مشكلة " اليوم اللي اكل فيه فاكهة غير البرتقال يحوس بطني " انتو مثلي :42: حبيت الفاكهة بهذا الريجيم اشتاق له


وسلامتكم وبكرا ميزان لوول يارب اكووون نازلـــــــــــــة الاسبوع الثاني متعب وغثيث وبيض

السلاااام عليكم
انا اليوم الثالث

الفطور : كوفي بس ما اشتهيت اكل شي :(
الغداء : 9 شرايح جبن :) fat free + توسته + طماطه وحيده
العشاء : ستيك لحم + سلطه

رياضه ولا شي بس تنظيف بيتي فوق وتحت
اي نسيت اقولكم شي ,, امس مامسكت نفسي ووزنت @@ ما شاء الله لقيت نفسي ناقصه كيلو وشوي
وسلامتكم :)

...

مرحبا بنات .. اليوم يوم الوزن ...

اول مابديت الريجيم كان وزني :: 68،6

بعد الاسبوع الاول من الريجيم :: 65،3

واليوم يوم وزنت نفسي الاسبوع الثاني :: 63،1

ووناســــــــــــة مرة مبسوطة مابقى لي شئ واوصل لهدفي .. واخش على عالخمسينات يارب