هلا بنات .،
اليوم يومي قبل الاخير من الاسبوع الاول راح اعيده بعد ما اخلصه لاني قد سويته قبل كذآ
بس مادري وش فيني كل ما اسويه اقطعه طفشت
بس ترا يبنات حافظو عالوزن لانه يدبل يدبل انتبهو
مبرووك مشمش و تفاع ماشاءلله يعني خسرتي 8 كيلوو مرة نايس ..
يالله باقي رونقة الطبيعة و البنات ...
بكــرا بروح النادي وان شاءلله اخس اكثــر باقي لي اسبوعين
يالله باقي رونقة الطبيعة و البنات ...
بكــرا بروح النادي وان شاءلله اخس اكثــر باقي لي اسبوعين
الله يسلمك من ذوقك حبيبتي ديزاين
يلا وين وزن سارة وابتتسام ورونقه واللي مشتركين
يومي لليوم الفطور بيضتين ونص برتقاله
الغدا لحم مفرووم وسلطهه
والعشا مافي مالي نفس بالمره
والحمدالله خلص يومي مع رقص نص ساعه
يلا وين وزن سارة وابتتسام ورونقه واللي مشتركين
يومي لليوم الفطور بيضتين ونص برتقاله
الغدا لحم مفرووم وسلطهه
والعشا مافي مالي نفس بالمره
والحمدالله خلص يومي مع رقص نص ساعه
هاي بنات
انا اليوووم الرابع
ومومصدقه اللي شفته في الميزان
انا بديت 75 واليوم 71 ماشاء الله
انا اليوووم الرابع
ومومصدقه اللي شفته في الميزان
انا بديت 75 واليوم 71 ماشاء الله
الصفحة الأخيرة
انا باذن المولى بودع الاسبوع الثاني وبدخل عالاسبوع الثالث بكراا واااو ونااااسه
اول مابديت الرجيم كان وزني 105
واليوم وزني 98 يااارب اوصل لل95
يومياتي لامس كانت فطوري بيضتين ونص برتقاله
والغدا كان 3شرايح برقر وطماطه وبرتقاله مااعجبني طعمها ورميتها
العشا كليت حبة كمثري كنت عند اهلي وانواع المغريات
لكن بقدرة الله عزوجل قدرت اصد عن الاكل واقااوم
مااني مصدقه نززلت تحت المية ياارب يطلع صدق >>خايفه ان الميزان يلعب علي لانه مو الكتروني