أحاسيس :

سكن ياعسل ابي اسالك لحم الحاشي عادي ولا لا لان هو الي شريته اكثر للاسف

سكن ياعسل ابي اسالك لحم الحاشي عادي ولا لا لان هو الي شريته اكثر للاسف

أحاسيس :

يسعدك سكن كيف طريقة مشيك يعني بطي سريع بطي سريع هيكه توصلين ساعه

يسعدك سكن كيف طريقة مشيك يعني بطي سريع بطي سريع هيكه توصلين ساعه

مهيه :

مساء الورد ابي الخص تجربتي برجيم اسامه الاسبوع الاول نقصت 4كيلو قولومشالله الاسبوع الثاني كيلو الاسبوع الثالث 3 كيلو اليوم اول يوم بالاسبوع الرابع الفطور توست واحدمع شوي تونه الغداصدر دجاجه وطماطه وخياره وببسي دايت العشا تونة و2طماط و2خياروبرتقاله دعواتكن لي نفسيتي محطمه لانى ابي ايس كريم وناتشو وتشيز كيك نفسي فيهم وخايفه اخربها وزني قبل 113وبعد3ااسابيع صار105 والهدف 80 طولي 170وهذا الوزن صاري بس من حملت والا انا وزني قبل مايتغير 80يااااااااااااااااااااااارب انحف

مساء الورد ابي الخص تجربتي برجيم اسامه الاسبوع الاول نقصت 4كيلو قولومشالله الاسبوع الثاني...