أهلين شوشة .. المرة الياية حاولي تخلين الشوكلاتة خلال النهار عشان يمديج تحرقينها و ما تتحول لي دهون :) بس إذا أكلتيها قبل موعد نومج بفترة ان شاء الله ما راح تأثر :) بس عشان تقدرين تنامين حاولي عشائج يكون أخف ما يمكن و أنا أأيد زبادي أو سلطة خضراوات طازجة و الشوكلاتة تخلينها حق فطور باجر :)

ها بنات وينكم انسحبتوا ؟؟ عسى ما شر؟؟

مرررررررحباا ..

كيفكم بنوووتااات ..؟

ها كيف التخفيف معاكم .. ؟!

..

أنا اليوم أفطرت كوب شاي .. و صامولي مع جبن .. < زودتها بس يلا مو مشكله ..

والظهر أكلت خضار وسلطه ..

والعصر أكلت بيتزا < لحد يهاوش بس لأني آخذ علاج .. ولازم آخذهـ وأنا ماكلهـ ..

/

الليل بحاول ماآكل ..

السلام عليكم بنات كيف الرشاقه معاكم (احمدواربكم على السمن انا اتمنى اسمن لو ربع كيلوكل من شافن فطس علي من الظحك ابغى حل تكفون وأدعيلكن تصيرن مب بس رشيقات تصيرن عود)أختكم&

مهرة شلونج حبيبتي ؟ ها بشري شلون الرشاقة معاج ؟؟

سامية الأخلاق تسلمين على المرور حبيبتي :)