انا يومي امس كان
فطور حليب خالي الدسم مع سكر الرجيم
الغداء برتقالتين
العشاء كان نووووووووووووووووووم
لامشي ولا شي
اليوم راح اكتب يومي بالعصر
zaxs
•
dodyia
•
yuliaa :
و بذلك يكون ترتيب العضوات كالتالي: المرتبه ال 11 : روبي ( بسبب ظروفها سوف تستمر بالمشاركه) مدام العجمي ( خارج المسابقة لعدم المشاركة) المرتبه ال 10: بنت النور ( خارج المسابقة لعدم المشاركة) همس الداخل ( خارج المسايقة لعدم المشاركة) المرتبه ال 9: ماريا مدموزيل الرياض المرتبة ال 8: أمورة السعودية المرتبه ال 7: صرخة الحق مهره المرتبه ال 6 الخير المرتبه الخامسة : شوووشه رنو زاكس المرتبة الرابعة : يوليا و المراتب الثلاث الأولى : المرتبة الثالثه : الوتر الحساس المرتبة الثانية : دوديــــــا و آخيرا ... ؟؟؟؟؟ المرتبة الأولي : الــــــــــــــــــــــــــــــــوردة الصفـــــــــــــــــــــراء ألف ألف ألف مبروووووووووووك لملكة الرشاقة الجديده ... يتبع:و بذلك يكون ترتيب العضوات كالتالي: المرتبه ال 11 : روبي ( بسبب ظروفها سوف تستمر...
ألف ألف ألف ألف مبرووووووووككككككككككك للوردة الصفراء .. فعلا فعلا تستاهلين و الله على حماسج و مشاركاتج :) و أنا بالمرتبة الثانية الحمدللهههههههههههه :D .. حدي حدي متونسة من هالطريقة صج زاد حماسي و الله و تستاهلين حبيبتي الوتر الحساس .. و المهم إن نمضي للأمام و بالنهاية إحنا كلنا ربحانين ان شاء الله :)
dodyia
•
yuliaa :
و الآن ... القسم الأخير من المسابقة .. تعييين قائدة رشيقات اليوم .. رشيقات للأبد ... للأسبووووع المقبل ... .... ... ... .. علشان حماسها ... و مشاركاتها ... و تشجيعها للمشاركات ... و متابعتها الدائمة .... بكل جدارة .. قائدتنا للأسبوووع المقبل هي ,,, دووووووووووووووودياااااااااااااااااااااو الآن ... القسم الأخير من المسابقة .. تعييين قائدة رشيقات اليوم .. رشيقات للأبد ......
شككككرررااااااااااا :D .. أشكرج حبيبتي يوليا و يارب يزيد الحماس و ان شاء الله راح أكون عند حسن الظن ياااارررببب :D
dodyia
•
و أخيرا صباح الخير بنااااتتت .. مع اشراقة يديدة و يوم جديد و اسبوع يديد مليء بالرشاقة و الحيوية .. و أبي أشوف حماسكم عشان أقدر أنصب قائدتنا للاسبوع القادم :)
و بالنسبة لي أنا ان شاء الله راح أحاول أتواصل مع البنات كثر ما أقدر . و طريقتي بالقيادة ان شاء الله راح تكون كالتالي :
1) بلييييييزززز بنااااتتتت ..اللي تفكر تخبص قبل لا تروح عند المطبخ تدش المنتدى قبل و تكتب عن نفسيتها و ان شاء الله راح أحاول كثر ما أقدر إني أساعدها و أمنعها من هالشي و اللي تبي استشارة خاصة الخاص مالي مفتوح بأي وقت و أنا راح أرد عليها بسرعة ان شاء الله :) المهم نبي نكون أقوى من عاداتنا القديمة و نكون عادات يديدة عشان نكون " رشيقات للأبد "
2) كل يوم الصبح أول ما أقعد من النوم مع ردي الصباحي راح أنزل نصيحة أو نقدر نقول تذكير عشان نقدر و راح تكون عبارة عن شغلات أنا استفدت منها أو شغلات ترفع المعنويات :)
3) بليييزز بناااتتت نبي حماااااسسسسس كثر ما نقدر أوكي ؟ و إحنا موجودين عشان بعض نبي نصير عايلة وحدة ان شاء الله :)
و بالتوفيق حبيباتي :32:
و بالنسبة لي أنا ان شاء الله راح أحاول أتواصل مع البنات كثر ما أقدر . و طريقتي بالقيادة ان شاء الله راح تكون كالتالي :
1) بلييييييزززز بنااااتتتت ..اللي تفكر تخبص قبل لا تروح عند المطبخ تدش المنتدى قبل و تكتب عن نفسيتها و ان شاء الله راح أحاول كثر ما أقدر إني أساعدها و أمنعها من هالشي و اللي تبي استشارة خاصة الخاص مالي مفتوح بأي وقت و أنا راح أرد عليها بسرعة ان شاء الله :) المهم نبي نكون أقوى من عاداتنا القديمة و نكون عادات يديدة عشان نكون " رشيقات للأبد "
2) كل يوم الصبح أول ما أقعد من النوم مع ردي الصباحي راح أنزل نصيحة أو نقدر نقول تذكير عشان نقدر و راح تكون عبارة عن شغلات أنا استفدت منها أو شغلات ترفع المعنويات :)
3) بليييزز بناااتتت نبي حماااااسسسسس كثر ما نقدر أوكي ؟ و إحنا موجودين عشان بعض نبي نصير عايلة وحدة ان شاء الله :)
و بالتوفيق حبيباتي :32:
الصفحة الأخيرة
والف مبروك لدوديا قائدتنا
والشكر الكبير ليوليا على افتتاحها لتجمعا وافكارها الرائعه