السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...


نتائج الأسبوع الأول لبنوتات رشيقات اليوم .. رشيقات للأبد ..


أول شي .. أبي أشكر كل المتسابقين و المشاركين في التجمع .. و أشكرهم على يومياتهم و ردوودهم و حماسهم ...


ثاني شي ابي أبارك لكل اللي خسروا او ما خسروو وزن .. لانه مشوار الرشاقة يبدا بجرام واحد .. و ان شالله ما ينتهي هذا التجمع الا نحن كلنا وصلنا للوزن المطلوب .. و يتحقق حلم الرشاقة الدائمة ...



نبدا بنتائج المسابقة:

بما أني قائدة هذا الاسبوع .. قررت اني اضع خطه علشان نقدر نحدد الفائزات باللقب ,, الألقاب اللي عندنا هي اثنين:

ملكة الرشاقه

قائدة الرشيقات

طريقة تحديد ملكة الرشاقه بالنقاط .. كل ما تجمعين نقاط اكثر تكونين اقرب للفوز باللقب .. و توزيع النقاط كالتالي:
مساهمتج باليوميات تحسب بنقطه .. يعني كل يوم بنقطه .. و اذا لم تشاركي بيوم واحد تخسرين نقطه .. طبعا لا يهم عدد المشاركات.. و بالنسبه للوزن .. كل كيلو نقطه .. يعني خسرتي كيلو تربحين نقطه .. خسرتي نص كيلو تربحين نص نقطه ..



طريقة تحديد قائدة الأسبوع الثاني : تكون من خلال التنصيب .. يعني القائدة السابقة تعين قائدة ثانيه لها .. من خلال ..: اختيار العضوه الاكثر مشاركه و الاكثر حماس و الاكثر تشجيع للعضوات .. يعني تتميز بخوااص القيادة .. و طبعا ما يجوز لقائدة انها تنصب نفسها .. و يجوز العضوة نفسها تستلم القيادة اكثر مره .... و طبعا كل قائدة لها حرية قيادة المجموعه بالطريقه اللي تريدها .. تقسيمات المجموعه او المسايقات او طريقة اختيار ملكة الرشاقه .. او ادخال افكار جديده في اسبووعها الخاص..


الحين نبدا باللقب الاول :

و هذا جدول النقاط تبعا لليوميات: اذا فيه غلط بليز خبروني












و هنا مجموع النقاط بعد اضافة الوزن:

و بذلك يكون ترتيب العضوات كالتالي:



المرتبه ال 11 :



روبي ( بسبب ظروفها سوف تستمر بالمشاركه)

مدام العجمي ( خارج المسابقة لعدم المشاركة)




المرتبه ال 10:



بنت النور ( خارج المسابقة لعدم المشاركة)
همس الداخل ( خارج المسايقة لعدم المشاركة)




المرتبه ال 9:



ماريا
مدموزيل الرياض





المرتبة ال 8:


أمورة السعودية





المرتبه ال 7:


صرخة الحق

مهره





المرتبه ال 6


الخير





المرتبه الخامسة :


شوووشه
رنو
زاكس




المرتبة الرابعة :


يوليا




و المراتب الثلاث الأولى :




المرتبة الثالثه :



الوتر الحساس









المرتبة الثانية :



دوديــــــا













و آخيرا ...

؟؟؟؟؟








المرتبة الأولي :










الــــــــــــــــــــــــــــــــوردة الصفـــــــــــــــــــــراء




ألف ألف ألف مبروووووووووووك لملكة الرشاقة الجديده ...




يتبع:

و الآن ...


القسم الأخير من المسابقة ..


تعييين قائدة رشيقات اليوم .. رشيقات للأبد ... للأسبووووع المقبل ...


....


...


...


..


علشان حماسها ... و مشاركاتها ... و تشجيعها للمشاركات ... و متابعتها الدائمة ....






بكل جدارة .. قائدتنا للأسبوووع المقبل هي ,,,






دوووووووووووووووديااااااااااااااااااااا

مبروك الورده على اللقب ودائما إن شاء الله ملكه الرشاقه وللأبد
ومبروك ايضا لقائدتنا الجديده دوديااااااااااااااا وتستاهلين <<<خير خلف لخير سلف
كلامك ونصايحك دائم مشجع لي وتزيدني حماس واراده

ونشكر قائدتنا الاولى وصاحبه تجمعنا يوليااااااا جزاك الله خير وبارك الله فيك

بدايه اسبوع ثاني وموفق للجميع


<<<< تحمست للقب ملكه الرشاقه << لقب مغري ههههه

كان يومي على نفس المنوال افطرت على تمر وحبه حلى صغيره مع القهوه وفطيره جبن وشاي
والعشاء كان ساندويتش مشكل مع شاي
مشيت نص ساعه


لنا عوده إن شاء الله بمتابعه اليوميات ليوم الاحد
السلام عليكم يارشيقات

الخير و انا نفسج تحمست للقب... و ان شالله ها الاسبووع راح تشوفوووني غير ... بعتمد ع الفواكه و الخضاار و الروب باكلي .. لاني ادري نهاية الاسبوع زواج اخوي و باكل من الخاطر ..:)


صباح الخير يا بنووتات