الفريق البنفسجي
يوم الاثنين
الرجيم تخفيف
الفطور 2 بيضه مسلوقه وواحد زبادي لايت
الغداء 7 ملاعق مكرونه باشميل وحبه جمبري بالجبن
العشاء واحد شاورما قد كف اليد وربع فطيره لبنه وزعتر
سناك 3 تمرات وقهوه
اميره الماء 11 كاس
الرياضه لايوجد
صباح الخير
يوم الاثنين / الفريق الاخظر
الرجيم المتبع / تخفيف
الفطور توست محمس محشي 2/1 م ص جبن سايل وكوب شاهي سكر خفيف
سناك 1 / حبتين تمر
الغداء / كوب عصير برتقال سكر خفيف وملعقتين رز
وصحن سلطه
سناك 2 / حبتين بسكويت مالح مع كوب شاهي
العشاء / خبز بر قد كف اليد وايدام خضار
الماء / تقريبا ليتر
الرياضه / مافيه ماكان عندي وقت حماتي جايبه مولود وطالعه امس وفرغت كل وقتي لها
يوم الاثنين / الفريق الاخظر
الرجيم المتبع / تخفيف
الفطور توست محمس محشي 2/1 م ص جبن سايل وكوب شاهي سكر خفيف
سناك 1 / حبتين تمر
الغداء / كوب عصير برتقال سكر خفيف وملعقتين رز
وصحن سلطه
سناك 2 / حبتين بسكويت مالح مع كوب شاهي
العشاء / خبز بر قد كف اليد وايدام خضار
الماء / تقريبا ليتر
الرياضه / مافيه ماكان عندي وقت حماتي جايبه مولود وطالعه امس وفرغت كل وقتي لها
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور ساندوتش بيض بالجبنه + كاس توت
الغداء كان سليق دجاج 8 ملاعق + صدر دجاج
العشاء كنت معزومه 3 فناجين قهوه عربي + تمر3 حبات + 2 كاس شاي + قطعه بتزا بدون جبنه العشاء 8 لقمات + ربع موزه
الماء 7 اكواب
الرياضه لايوجد
الفطور ساندوتش بيض بالجبنه + كاس توت
الغداء كان سليق دجاج 8 ملاعق + صدر دجاج
العشاء كنت معزومه 3 فناجين قهوه عربي + تمر3 حبات + 2 كاس شاي + قطعه بتزا بدون جبنه العشاء 8 لقمات + ربع موزه
الماء 7 اكواب
الرياضه لايوجد
السلام عليكم ورحمة الله ...
اللهم مااصبح بي من نعمة او باأحد من خلقك
فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر...
الاخت دودي ان شاء الله تكون بنتي افضل باقي وضعها مو مستقر بنتي تعاني من انيميا منجلية وتكسر شديد في الدم
اغلب الاحيان في هذه الحالات تحتاج اسعاف دم
وتتعرض لنوبات ألم قاتلة ...
اأسأل الله ان يمتعها بالصحة والعافية وان لايبتليكم بهذا المرض الصعب ولا احبابكم
وان يقينا ويقيكم سيء الاسقام
فقد تعوذ من ذلك نبينا محمد صلى الله عليه وسلم... دعواتكم الصادقة لها ...
يوم الاثنين / الازرق / تخفيف
الفطور ؛ سندويش تونة بر / كوب حليب بملعقة عسل
سناك : زبادي مع تفاحة ومشمش
الغدا: ٤ م ارز / قطعتين صغيرة دجاج محمر مع كشنة بصل وفلفل رومي وطماطم
سناك : قهوة وتمر
وكم حبة لوز
العشا : حبة محشي كوسة / ٢ م مكرونة
الماء : لتر ولله الحمد
الرياضة : نص ساعة مشي سريع
وعشر دقايق رياضة بطن
الاخت الغالية (( فراتين ))
جميلة هي تبادل الثقافات بين الشعوب
وبالذات انك من العراق الغالي على قلوبنا
ولكن الاصل في العبادات التوقف عند ماجاء به
كتابنا المنزل وماجاء به نبينا صلى الله عليه وسلم
ولم يخصص لليلة اول شعبان ولانصفه
زيادة عبادة
وانما كان يصوم نبينا اكثره
واليك اختي الغالية
ماجمعت لك
في بيان ماورد في شهر شعبان:
مايجب علينا بيانه في شهر شعبان:
١-صيام شعبان:
فلقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يكثر من الصيام فيه، حتى كان يصومه إلا قليلا، وعلى هذا فمن السنة أن يكثر الإنسان الصيام في شهر شعبان اقتداء برسول الله صلى عليه وسلم.
٢-صيام نصفه:
أي صيام يوم النصف بخصوصه، فهذا وردت فيه أحاديث ضعيفة لاتصح عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم، ولايعمل بها؛ لأن كل شيء لم يثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم فإنه لايجوز للإنسان أن يتعبد به لله، وعلى هذا فلا يصام يوم النصف من شعبان بخصوصه؛ لأن ذلك لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ومالم يرد فإنه بدعة.
٣-فضل ليلة النصف منه:
وهذا أيضا فيه أحاديث ضعيفة لاتصح عن النبي صلى الله عليه وسلم، وعلى هذا فليلة النصف من شعبان كليلة النصف من رجب، أو من ربيع، أو من جمادى، أو من غيرها من الشهور، لاتمتاز أعني -ليلة النصف من شعبان- بشيء، بل كغيرها من الليالي، لأن الأحاديث الواردة في ذلك ضعيفة.
٤-تخصيصها بقيام:
وهذا أيضا بدعة، لأنه لم يرد عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم أنه كان يخصص تلك الليلة بقيام، بل هي كغيرها من الليالي، إن كان الإنسان قد اعتاد أن يقوم الليل فليقم تلك الليلة أسوة بغيرها من الليالي، وإن كان ليس من عادته أن يقوم الليل فإن لايخصص ليلة النصف من شعبان بقيام؛ لأن ذلك لم يرد عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم، وأبعد من ذلك أن بعض الناس يخصصها بقيام ركعات معدودة، لم ترد عن النبي صلى الله عليه وسلم.
٥-هل يكون تقدير القضاء في هذه الليلة؟ بمعنى هل يقدر بتلك الليلة مايكون في تلك السنة؟
والجواب : لا.
ليست ليلة القدر، ليلة القدر في رمضان، قال الله تعالى: "إنا أنزلناه"-أي القرآن-"إنا أنزلناه في ليلة القدر وماأدارك ما ليلة القدر ليلة القدر خير من ألف شهر"، وقال الله تعالى: "شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن"، وعلى هذا تكون ليلة القدر في رمضان؛ لأنها الليلة التي أنزل الله فيها القرآن، والقرآن نزل في شهر رمضان، فيتعين أن تكون ليلة القدر في رمضان لا في غيره من الشهور، ومن ذلك ليلة النصف من شعبان؛ فإنها ليست ليلة القدر، ولايقدر فيها شيء مما يكون في تلك السنة، بل هي كغيرها من الليالي.
٦-صنع الطعام يوم النصف:
فإن بعض الناس يصنع طعاما في يوم النصف من شعبان، ويوزعه على الفقراء، ويقول: هذا عشاء الأم؛ أو هذا عشاء الأب؛ أو هذا عشاء الوالدين؛ وهذا أيضًا بدعة، لأنه لم يرد عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم، ولا عن الصحابة رضي الله عنهم.
هذه ست نقاط أحصيتها، ولعل هناك أشياء أخرى لاأدري عنها، ووجب علي أن أبينها لكم..
وأسأل الله تعالى أن يجعلنا وإياكم ممن ينشرون السنة، وينذرون عن البدعة، وأن يجعلنا وإياكم هداة مهتدين، وأن يجعلنا وإياكم ممن يقتدون ويهتدون بهدي النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم.
الرسالة هذه مفرغة من مقطع لفضيلة الشيخ ابن عثيمين-رحمه الله-، رابطه:
فضائل شهر شعبان للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
http://www.safeshare.tv/w/yuLpbAZPoZ
الشيخ محمد صالح المنجد . شهر شعبان، معناه، وفضائله، ورفع الأعمال عند الله تعالى .
انصحكم بالاستماع اليه فيه فوائد عظيمه
http://t.co/EN4EocWi8f
اللهم مااصبح بي من نعمة او باأحد من خلقك
فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر...
الاخت دودي ان شاء الله تكون بنتي افضل باقي وضعها مو مستقر بنتي تعاني من انيميا منجلية وتكسر شديد في الدم
اغلب الاحيان في هذه الحالات تحتاج اسعاف دم
وتتعرض لنوبات ألم قاتلة ...
اأسأل الله ان يمتعها بالصحة والعافية وان لايبتليكم بهذا المرض الصعب ولا احبابكم
وان يقينا ويقيكم سيء الاسقام
فقد تعوذ من ذلك نبينا محمد صلى الله عليه وسلم... دعواتكم الصادقة لها ...
يوم الاثنين / الازرق / تخفيف
الفطور ؛ سندويش تونة بر / كوب حليب بملعقة عسل
سناك : زبادي مع تفاحة ومشمش
الغدا: ٤ م ارز / قطعتين صغيرة دجاج محمر مع كشنة بصل وفلفل رومي وطماطم
سناك : قهوة وتمر
وكم حبة لوز
العشا : حبة محشي كوسة / ٢ م مكرونة
الماء : لتر ولله الحمد
الرياضة : نص ساعة مشي سريع
وعشر دقايق رياضة بطن
الاخت الغالية (( فراتين ))
جميلة هي تبادل الثقافات بين الشعوب
وبالذات انك من العراق الغالي على قلوبنا
ولكن الاصل في العبادات التوقف عند ماجاء به
كتابنا المنزل وماجاء به نبينا صلى الله عليه وسلم
ولم يخصص لليلة اول شعبان ولانصفه
زيادة عبادة
وانما كان يصوم نبينا اكثره
واليك اختي الغالية
ماجمعت لك
في بيان ماورد في شهر شعبان:
مايجب علينا بيانه في شهر شعبان:
١-صيام شعبان:
فلقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يكثر من الصيام فيه، حتى كان يصومه إلا قليلا، وعلى هذا فمن السنة أن يكثر الإنسان الصيام في شهر شعبان اقتداء برسول الله صلى عليه وسلم.
٢-صيام نصفه:
أي صيام يوم النصف بخصوصه، فهذا وردت فيه أحاديث ضعيفة لاتصح عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم، ولايعمل بها؛ لأن كل شيء لم يثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم فإنه لايجوز للإنسان أن يتعبد به لله، وعلى هذا فلا يصام يوم النصف من شعبان بخصوصه؛ لأن ذلك لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ومالم يرد فإنه بدعة.
٣-فضل ليلة النصف منه:
وهذا أيضا فيه أحاديث ضعيفة لاتصح عن النبي صلى الله عليه وسلم، وعلى هذا فليلة النصف من شعبان كليلة النصف من رجب، أو من ربيع، أو من جمادى، أو من غيرها من الشهور، لاتمتاز أعني -ليلة النصف من شعبان- بشيء، بل كغيرها من الليالي، لأن الأحاديث الواردة في ذلك ضعيفة.
٤-تخصيصها بقيام:
وهذا أيضا بدعة، لأنه لم يرد عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم أنه كان يخصص تلك الليلة بقيام، بل هي كغيرها من الليالي، إن كان الإنسان قد اعتاد أن يقوم الليل فليقم تلك الليلة أسوة بغيرها من الليالي، وإن كان ليس من عادته أن يقوم الليل فإن لايخصص ليلة النصف من شعبان بقيام؛ لأن ذلك لم يرد عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم، وأبعد من ذلك أن بعض الناس يخصصها بقيام ركعات معدودة، لم ترد عن النبي صلى الله عليه وسلم.
٥-هل يكون تقدير القضاء في هذه الليلة؟ بمعنى هل يقدر بتلك الليلة مايكون في تلك السنة؟
والجواب : لا.
ليست ليلة القدر، ليلة القدر في رمضان، قال الله تعالى: "إنا أنزلناه"-أي القرآن-"إنا أنزلناه في ليلة القدر وماأدارك ما ليلة القدر ليلة القدر خير من ألف شهر"، وقال الله تعالى: "شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن"، وعلى هذا تكون ليلة القدر في رمضان؛ لأنها الليلة التي أنزل الله فيها القرآن، والقرآن نزل في شهر رمضان، فيتعين أن تكون ليلة القدر في رمضان لا في غيره من الشهور، ومن ذلك ليلة النصف من شعبان؛ فإنها ليست ليلة القدر، ولايقدر فيها شيء مما يكون في تلك السنة، بل هي كغيرها من الليالي.
٦-صنع الطعام يوم النصف:
فإن بعض الناس يصنع طعاما في يوم النصف من شعبان، ويوزعه على الفقراء، ويقول: هذا عشاء الأم؛ أو هذا عشاء الأب؛ أو هذا عشاء الوالدين؛ وهذا أيضًا بدعة، لأنه لم يرد عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم، ولا عن الصحابة رضي الله عنهم.
هذه ست نقاط أحصيتها، ولعل هناك أشياء أخرى لاأدري عنها، ووجب علي أن أبينها لكم..
وأسأل الله تعالى أن يجعلنا وإياكم ممن ينشرون السنة، وينذرون عن البدعة، وأن يجعلنا وإياكم هداة مهتدين، وأن يجعلنا وإياكم ممن يقتدون ويهتدون بهدي النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم.
الرسالة هذه مفرغة من مقطع لفضيلة الشيخ ابن عثيمين-رحمه الله-، رابطه:
فضائل شهر شعبان للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
http://www.safeshare.tv/w/yuLpbAZPoZ
الشيخ محمد صالح المنجد . شهر شعبان، معناه، وفضائله، ورفع الأعمال عند الله تعالى .
انصحكم بالاستماع اليه فيه فوائد عظيمه
http://t.co/EN4EocWi8f
الصفحة الأخيرة
يوم الاثنين \\ الفريق الازرق
الفطور موزه
الغدا بيقل دائره وحده بالجبنه والفلفل الاخضر "جاهز من برا
سناك نص كوب فراوله
العشا ساندوتش شاورما لحم بالخبز اللبناني وسط
المويه لتر ونص
كوب شاي ابيض مع قشر قهوه
الرياضه مشي عشر دقايق في الهواء الطلق ,, كنت حابه اسوي رياضه اكثر بس فخيذاتي اااااه يا فخيذاتي مررره تعورني وجاني شد فيها ماني قادره امشي ولا اجلس مزبوط
ههههههههههه حالتي حاله بسبب تمارين جيليان
شكلها مرررره ممتازه في الشد