المحبوبه 1 :

يوميات الثلاثا ف- تفاحه غ-2 بيض مسلوق وخس ع- كان عند اهلي فما اكلت رز بس قطعتين لحم مه صحن كبير سلطه اخواتي منصدمين مني يقولوا اول مره نشوفك جديه هههههههههههههه بس يارب اشوف نتيجه يوم الميزان الماء 9 اكواب ماء الرياضه 20 دقيقه مشي

يوميات الثلاثا ف- تفاحه غ-2 بيض مسلوق وخس ع- كان عند اهلي فما اكلت رز بس قطعتين لحم مه صحن كبير...

@مملكه الجروح@ :

اليوم اﻻربعاء// الفريق الوردي الرجيم المتبع//صيام عكسي.. الفطور //نصف خبزه +مقدار نص كأس عدس الغداء والعشاء// توست بر +بيضه+ورقة خس وشوي بقدونس+نص كأس عصير برتقال ...الساعه 6مساء الماء // 9 اكواب الرياضه// تمارين جيليان 30دقيقه

اليوم اﻻربعاء// الفريق الوردي الرجيم المتبع//صيام عكسي.. الفطور //نصف خبزه +مقدار نص كأس...