كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بحبك كثير
بحبك كثير •
السلام عليكم جميعاا
اتمنى الجميع يكون بخير و صحة و سلامة

حبيباتي اليوم في قرارات لازم ناخذها لان الوضع سواء بجروبنا او باقي الجروبات بدا يتراجع بسبب كثرت الغيابات و الانسحابات

ابي اسمع منك و اعرف هل ناويين تستمروا مع الجروب و لا لأ
هل في اي وحده عندها نيه للسفر او الانسحاب
لان مو معقول كل شوي نغير و نعدل الجداول
لو بلغي اسماء كل اللي اخذوا غياب و ما رجعوا للان بيقل عدد الفرق بشكل كبير بكل الفرق
فارجو منكم التعاون و ابي اسمع اراءكم و اقتراحاتكم قبل اتخاذ اي قرار
اتعبني انتظـــارك
اتعبني انتظـــارك •
السلام عليكم ،، يوميات يوم الخميس
الرجيم:...
الفطور:كوب عصير جوافه
2 زهره
لقمة فول+قطعه خبز ابيض
+شوي جبنه بيضاء
سناك:شمام
الغداء:8م رز ابيض
2 م ايدام تونه
طنا برا البيت
اكلت 3 حبات بقلاوه
2 فطيره
العشاء:كبسة لحم
قبل العشاء يمكن بــ 2 ساعه اكلت شوي تونه +خبز ابيض
تقريباََ 7م وكم نفه من اللحم
الماء:6 ك
الرياضه:..
اتعبني انتظـــارك
اتعبني انتظـــارك •
بحبك كثير بحبك كثير :
السلام عليكم جميعاا اتمنى الجميع يكون بخير و صحة و سلامة حبيباتي اليوم في قرارات لازم ناخذها لان الوضع سواء بجروبنا او باقي الجروبات بدا يتراجع بسبب كثرت الغيابات و الانسحابات ابي اسمع منك و اعرف هل ناويين تستمروا مع الجروب و لا لأ هل في اي وحده عندها نيه للسفر او الانسحاب لان مو معقول كل شوي نغير و نعدل الجداول لو بلغي اسماء كل اللي اخذوا غياب و ما رجعوا للان بيقل عدد الفرق بشكل كبير بكل الفرق فارجو منكم التعاون و ابي اسمع اراءكم و اقتراحاتكم قبل اتخاذ اي قرار
السلام عليكم جميعاا اتمنى الجميع يكون بخير و صحة و سلامة حبيباتي اليوم في قرارات لازم ناخذها...
ان شاء الله رح اضل معاكم لاني بحاجه الى تشجيع وحماس منكم
بالنسبه لسفر يمكن اسافر في رمضان لمده 15 يوم..
بحبك كثير
بحبك كثير •
اتعبني انتظـــارك اتعبني انتظـــارك :
ان شاء الله رح اضل معاكم لاني بحاجه الى تشجيع وحماس منكم بالنسبه لسفر يمكن اسافر في رمضان لمده 15 يوم..
ان شاء الله رح اضل معاكم لاني بحاجه الى تشجيع وحماس منكم بالنسبه لسفر يمكن اسافر في رمضان لمده...
متى تقريبا سفرك ؟؟ و ايش سبب غيابك الفتره الماضيه و هل رديتي على رساله ام لمار ؟؟
أم ليث ومارية
أم ليث ومارية •
حبيبتي بحبك كثير انا انتبهت لهدوء الجروب .. بالنسبة لي انا مستمررررررررررة بدونكم مااقدر اعيش (:

بس بالنسبة للسفر في احتمال سفر بعد العيد سبوعين بس ناوية اني اكتب يومياتي حتى لو سافرت لان عندي نت .. بس بوقتها بقرر اذا يسمح الوقت ولا لاء لكن للان ماتاكد السفر

ولكن عني انا مستمرة رغم كل شي ان شاء الله ...