كوبونات الراقية تسجيل الدخول

om sara 013
om sara 013 •
الاثنين
حذف النشويات
الفطور ك حليب وموزه
الغداء قطعتين سلمون و سلطة
سناك ك عصير رمان خالي من السكر
العشاء علبتين لبن
لا لليوم المفتوح
اميرة الماء 8 ك
اللياقة البدنية 50 د مشي
## الوفاء##
## الوفاء## •
مساء الخير
السموحة عتاخير كنت مشغولة وما مداني ادخل امس
الريوق واحد توست وجبن وشاي
الغداء كوب رز وقطة صغيرة دجاج
العشاء مناقيش لبنة وزعتر
الماء ما اذكر بصراحة
ورياضة ***
أكلت امس واحد جلكسي
ليالي 999
ليالي 999 •
الفريق البنفسجي
يوم الاثنين
تخفيف
الفطور ساندوتيش طعميه وكاس عصير تفاح
سناك قبضتين يد كرز و3 مشمش
الغداء ساندوتيش جبنه بالزيتون وكاس شاي
سناك شاي وقبضه يد مكسرات


اميره الماء 6 كاسات
الرياضه مشي سريع 45 دقيقه
مسك النواعم
مسك النواعم •
## الوفاء## ## الوفاء## :
مساء الخير السموحة عتاخير كنت مشغولة وما مداني ادخل امس الريوق واحد توست وجبن وشاي الغداء كوب رز وقطة صغيرة دجاج العشاء مناقيش لبنة وزعتر الماء ما اذكر بصراحة ورياضة *** أكلت امس واحد جلكسي
مساء الخير السموحة عتاخير كنت مشغولة وما مداني ادخل امس الريوق واحد توست وجبن وشاي الغداء كوب رز...
بالعافيه عليكي




يومك حلو استمري وفالك الرشاقة



صحه وعافية على قلبك


:( حبيبتي ليش التخبيص كان صبرتي يومين

الغياب :الحربية
التخبيص :الوفاء
حبيباتي وين الرياضه ياريت نهتم فيها شوي :26:
ام لمار واختها_
ام لمار واختها_ •
متابعة الحظور والغياب

.

.

.

..

.