آحاسيس وآوهام :

اليوم / الجمعه الرجيم المتبع / تخفيف الفطور / حبة جزر الغداء/ شوية ارز + مرق خضار باللحم + نص كاس لبن العشاء / 2توست +2بيض مسلوق +شرائح طماطم +ك شاهي اضافات أخرى / شاهي وقهوه+ شاهي اخضر + بسكوت وسنيكرس وكيك فعالية أميرة الماء / 6 ك الرياضة / ما فيه

اليوم / الجمعه الرجيم المتبع / تخفيف الفطور / حبة جزر الغداء/ شوية ارز + مرق خضار باللحم...