انسحاب ام ساره خسسساره للقروب ..
اليوم الاثنين
كنت صايمه
الفطور / عصير برتقال
العشاء / خبز وجبن مالح وبطاطس مقلي وزبادي
المويه / كاسين
روزا 💗
ro0oz_a
•
ro0oz_a
•
انسحاب ام ساره خسسساره للقروب ..
اليوم الاثنين
كنت صايمه
الفطور / عصير برتقال
العشاء / خبز وجبن مالح وبطاطس مقلي وزبادي
المويه / كاسين
روزا
اليوم الاثنين
كنت صايمه
الفطور / عصير برتقال
العشاء / خبز وجبن مالح وبطاطس مقلي وزبادي
المويه / كاسين
روزا
اليوم الاثنين
الفطور : حبه معمول
الغذاء: كبسه بالدجاج وسلطه وكاسه لبن
العشاء : فطاير منوعه الميني الصغيره مره يمكن 6 حبات*+ 2 ورق عنت
الماء: لتر
الرياضه : لايوجد
الفطور : حبه معمول
الغذاء: كبسه بالدجاج وسلطه وكاسه لبن
العشاء : فطاير منوعه الميني الصغيره مره يمكن 6 حبات*+ 2 ورق عنت
الماء: لتر
الرياضه : لايوجد
ام ساره
الله يوفقك راح نشتاق لك
اليوم / الاثنين
الرجيم المتبع / تخفيف
الفطور / خبزه + ساندويتش + ( لبنه + مربى فراولة + زبدة الفول + زيتون اسود ) اشويه من كل نوع + ك حليب بالكافي
الغداء / ما فيه
سناك / موزه
العشاء / 1 برجر لحم + 1 برجر دجاج + ساندويتش
اضافات أخرى / شاهي وقهوه + شاهي اخضر + بسكوت + شوكلت + حليب بالشاهي
فعالية أميرة الماء / 6 ك
الرياضة / ما فيه
الله يوفقك راح نشتاق لك
اليوم / الاثنين
الرجيم المتبع / تخفيف
الفطور / خبزه + ساندويتش + ( لبنه + مربى فراولة + زبدة الفول + زيتون اسود ) اشويه من كل نوع + ك حليب بالكافي
الغداء / ما فيه
سناك / موزه
العشاء / 1 برجر لحم + 1 برجر دجاج + ساندويتش
اضافات أخرى / شاهي وقهوه + شاهي اخضر + بسكوت + شوكلت + حليب بالشاهي
فعالية أميرة الماء / 6 ك
الرياضة / ما فيه
الصفحة الأخيرة
تخفيف
صايمه
ف.. 2 معجنات بالدجاج بف باستري و مربعين صغيره بتزا و نص كوب عصير برتقال
س.. كرز
ع.. زي الفطور
س.. خوخه
الماء جيد
الرياضه تصفيق 100 مره