[[.. نتائج الأسبوع لـ فريق التحدي (10) تحدي العيد ..]] >> .. الأسبوع الخامس .. << سنكتفي هذا الأسبوع بجداول الوزن والشعارات[[.. نتائج الأسبوع لـ فريق التحدي (10) تحدي العيد ..]] >> .. الأسبوع الخامس .....
<<. جداول الوزن لـ فريق التحدي [10] .>> ~.. الأسبوع الخامس..~ ....<<. جداول الوزن لـ فريق التحدي [10] .>> ~.. الأسبوع الخامس..~ ....
<<. شعارات الأسبوع لـ فريق التحدي [10] تحدي العيد .>> ~.. الأسبوع الخامس ..~ << .. ملكة الميزان .. >> Om Renaad << .. ملكة الالتزام .. >> @مملكة الجروح@ << .. لم ألتزم هذا الأسبوع .. >> اتعبني انتظــارك << .. كروشة الأسبوع .. >> ام ليث وماريه >> ..قائمة التخبيص .. << العضوات بقائمة الاسبوع الخامس عليهن وضع الشعار نتائج الفعاليات << .. فعالية اللياقة البدنيه .. >> << .. أميرة الماء .. >> om sara 013 فالكم الرشاقه يالغاليات رجاءً وضع الشعارات بالتوقيع<<. شعارات الأسبوع لـ فريق التحدي [10] تحدي العيد .>> ~.. الأسبوع الخامس ..~ ...
يوم مفتوح
الفطور 3 تمرات+ لبن ونص كروسان
الغذاء : كان منوع من مشاوي ورز ومكررنه وعصير برتقال وبعدها نصف علبه بيبسي
سناك : لبنيهوقهوه ومكسرات
العشاء : لا يوجد
الماء: لترين
الرياضه : سباحه نصف ساعه