ro0oz_a
ro0oz_a
مبروك عليكم الشهر والله يعينكم على صيامه وقيامه ♡


اليوم السبت
يومي المفتوووح

الفطور / مافي

الغداء / ساندويتش جبن وعصير سنتوب صغير

العشاء / البيك ( صحن واحد ) مع البطاطس والثوم


ماتسحرت شربت واحد شيك اوف

المويه / لتر

الاضافات / حلا وكتكات


روزا 💗
أميرهـ بإحسآسي
الفريق الوردي الجمعة الفطور ربع خبزة بيضا ولقم مكدس وجبنه وعسل ومربى سناك بطيخ احمر غداء صندويش شاورما وبرتقال فريش الماء 6كوب الرياضه مافي
الفريق الوردي الجمعة الفطور ربع خبزة بيضا ولقم مكدس وجبنه وعسل ومربى سناك بطيخ...
الفريق الوردي
يوم السبت

الفطور
بطيخ احمر
سناك
نسكافيه
الغداء
اندومي وقطعة دجاج
سناك
درة
العشاء
مافي
الماء
4كوب
الرياضه
مافي
درة 2007
درة 2007
يوم السبت
يوم مفتوح
ف مافيه
غ ساندويش صامولي صغير جبن مع كوب اعشاب
سناك قهوة وصحن بسبوسة و3 تمرات
ع مافيه
سحور صحن وسط كبسة ولحم قطع صغيرة ونص حبة قرع وسلطة طماطم وخيار وبصل اخضر
الماء اكثر من 7 اكواب
رياضة مشي ربع ساعة
لزمن حكمه
لزمن حكمه
اعتذر لغيابي يوم الجمعه
ومبارك عليكم الشهر


السبت مفتوح
الفطور/ 2 توست + 1 بيض بالجبن+ كاس حليب بالكافي
الغدا/ مافيه
العشا / معجنات مشكله
اضافات/ ايسكريم+ شوكلت
الماء 4 اكواب
ام جوري ل
ام جوري ل
اليوم السبت
الفطور: لايوجد
الغذاء : استيك لحم بالبطاطس
السحور: محاشي ورز
الماء: 4 أكواب
الرياضه لايوجد