مبروك الفوز للفريق الوردي ولجميع اللي نزلت اوزانهم وعقبال المثالي
الخميس 9/12
الفريق الوردي
ريجيم النقاط
ف 3رطب مع ماء صحن شوربة شوفان وخمس سمبوسه ميني 3باللحم و2جبن ابيض وصحن صغير تبوله 7نقاط
ع مافي
حﻻ وقهوه 4
نص كاس لبن مع 3مﻻعق رز و2سمبوسه 4
الماء جيد
الرياضه مشي 3ساعات باليوق
مبروك الفوز للفريق الوردي ولجميع اللي نزلت اوزانهم وعقبال المثالي
الخميس 9/12
الفريق...
الفريق الوردي تخفيف
الفطور حبتين سبوسة وحدة جبن وثانية دجاج 3تمرات كوب لبن
وبطيييخ
العشاء قطعتين بيتزا تونة
السحور قطعه مكرونة بلبشميل
نص كوب لبن و3تمرات
الماء كوبين
رياضة ما سويت