الفريق الفضي
يوم مفتوووووح وعندي عذر شرعي
الظهر كوب حليب و3 تمرات
المغرب حبتين سمبوسه لحم مقليه و4 منتو
سناك قهوة وقطع قد الكف كيكة التمر بطحين بر
السحور سلطة ( خيار ملفوف مكرونه ذرة مايونيز ليمون سماق خبز محمص جاهز )
الماء اكثر من 7 اكواب
الرياضه مافيه
درة 2007
•
بشوو
•
مبروووووك للوردي الفطور حبتين سمبوسه جبن و جبتين منتو و ملعقتين بطاكس بالبشميل و 5ملاعق شربه حب و قطعه لحم صغيره و تمره ونص كوب عصير تانج سناك حبه منتو وحبه سمبوسه جبن السحور اندومي الماء جيد الرياضه لايوجدمبروووووك للوردي الفطور حبتين سمبوسه جبن و جبتين منتو و ملعقتين بطاكس بالبشميل و 5ملاعق شربه حب و...
(يوميات الفريق الفضي ليوم الجمعه) بشوو
بالعافيه ياقلبي
بالعافيه حبيبتي
بالعافيه حبيبتي
بالعافيه حبيبتي
بالعافيه حبيبتي
والف مبروك والله يقويك
ماشاءالله بالعافيه حبيبتي
الغياب: ليالي999
التخبيص:لايوجد
بالعافيه ياقلبي
بالعافيه حبيبتي
بالعافيه حبيبتي
بالعافيه حبيبتي
بالعافيه حبيبتي
والف مبروك والله يقويك
ماشاءالله بالعافيه حبيبتي
الغياب: ليالي999
التخبيص:لايوجد
مبروووووك للوردي الفطور حبتين سمبوسه جبن و جبتين منتو و ملعقتين بطاكس بالبشميل و 5ملاعق شربه حب و قطعه لحم صغيره و تمره ونص كوب عصير تانج سناك حبه منتو وحبه سمبوسه جبن السحور اندومي الماء جيد الرياضه لايوجدمبروووووك للوردي الفطور حبتين سمبوسه جبن و جبتين منتو و ملعقتين بطاكس بالبشميل و 5ملاعق شربه حب و...
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
الغياب : ام صفصف
التخبيص : لايوجد
اليوم المفتوح : الوفا. اتعبني انتظارك
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
بالعافيه ياعسل
الغياب : ام صفصف
التخبيص : لايوجد
اليوم المفتوح : الوفا. اتعبني انتظارك
اليوم السبت
الفطور : فوتوشيني. :وشريك ولبن
السحور :شريك ومخلل وشويه جبنه
الماء سي للغايه
الرياضه : لايوجد
الفطور : فوتوشيني. :وشريك ولبن
السحور :شريك ومخلل وشويه جبنه
الماء سي للغايه
الرياضه : لايوجد
الصفحة الأخيرة
يوميات الجمعه
الرجيم تخفيف
ف شوربة وسنبوسة يمكن 5 بالفرن
تمر 5 حبات وقشطة
بعد التراويح 3 سنبوسة وعصير توت بسكر ذرة
السحور رز ودجاج وسلطه
الماء متوسط