wafa alhrbi :

يوميات السبت الفريق الوردي الفطور رز مسلوق بملح خفيف مع لبن قليل الدسم وحبتينن رول التوست بالجبن والقشطه. سناك 3 حبات من رول التوست السحور ربع كوب رز مسلوق مع لبن قليل الدسم الاعشاب 3. اكواب قشررالقهوه باشاي الاخضر الرياضه ربع ساعه قبل الفطور ونص ساعه بعد السحور و 20 دقيقه ع الاورتراك الماء جيد

يوميات السبت الفريق الوردي الفطور رز مسلوق بملح خفيف مع لبن قليل الدسم وحبتينن رول التوست بالجبن...

أم ليث ومارية :

السلام عليكم الفريق الفضي تخفيف يوم السبت فطور: سندويش جبن الضحى فواكه العصر صحن صغير دجاج ورز وشريحة توست بمسحة زبدة العشا حبة سمبوسة خضار وشوية شوربة عدس وفواكه الماء لتر ونص الرياضة بس شغل بالبييييت

السلام عليكم الفريق الفضي تخفيف يوم السبت فطور: سندويش جبن الضحى فواكه العصر صحن صغير دجاج ورز...