@مملكه الجروح@ :

حياك الله اختنا تمارا عضوه بيننا وفالك الرشاقه... يوم السبت.. الرجيم المتبع/تخفيف الفطور//نص خبز تنور بر+مقدار كأس شوربه شوفان وكوسه+2توست حشوة دجاج سناك/قهوه+3تمرات السحور/مقدار نص كاس شوربة شوفان مع قطع لحم الماء/5اكواب الرياضه/ﻻيوجد

حياك الله اختنا تمارا عضوه بيننا وفالك الرشاقه... يوم السبت.. الرجيم المتبع/تخفيف الفطور//نص...