بحبك كثير :

صحة و هنا و عليك بالعافيه تقبل الله طاعاتك و صحة و عافيه و عالنوم من سمعك معاناه و محاولات فاشله لتعديل النوم لكن باذن الله فتره و نقدر نرجع للنوم الصحي صحة و هنا تقبل الله طاعاتك الماء جداا قليل جيبي قاروره كبيره ليتر و نص و خليها دايما جنبك و كل شوي اشربي تخلصيها بدون ما تشعري صحة و هنا و عليك بالعافيه ربي يقويك صحة و هنا و عليك بالعافيه اذا مشوار لوحدك او مع اهلك مش ناس اغراب صيري خذي فاكهه مجففه تمر و تين و مشمش علشان ما تضطري تستهلكي سعرات عاليه و انت بالمشوار :)

صحة و هنا و عليك بالعافيه تقبل الله طاعاتك و صحة و عافيه و عالنوم من سمعك معاناه و...