جنوووووبية :

السلام عليكم اليوم وزنت لقيت وزني زايد شوي مع اني مااكلت حلى واتحرك واشتغل بالبيت تتوقعوون بسبب الدورة ؟!! لان موعدها تقريبا بعد يومين او ثلاثة ..

السلام عليكم اليوم وزنت لقيت وزني زايد شوي مع اني مااكلت حلى واتحرك واشتغل بالبيت تتوقعوون بسبب...

## الوفاء## :

مساء الخير اليوم الاثنين بدبت يومي بمشي 20دقيقة الريوق حبتين بيض مسلوق ربع خبزة وحبة خيار كوب صغير شاي حليب الغداء ربع دجاجة حبة جوافة كوب لبن السناك نص حبة موز العشاء حبتين خوخ كوب لبن و3حبات رطب الماء لتر تقريباً او اكثر وكوب شاي اخضر بنعناع غداً أجمل بإذن الله

مساء الخير اليوم الاثنين بدبت يومي بمشي 20دقيقة الريوق حبتين بيض مسلوق ربع خبزة وحبة خيار كوب...